Так, гражданочки худеющие, ненавидящие тренировки. Найдено решение!
Щас сделала зарядку под Агутина (и да, мне пофиг, что 8 вечера, утром я не готова) - и потанцевала, и посмеялась 😂 Теперь хочу тренировку под Меладзе, завтра будет тест 😄
ВАЖНО: я не эксперт в этом всем, просто "взрослые" тренировки вгоняют меня в тоску, а тут очень весело, и хвалят постоянно 😂
Комментарии
Вылечу свою коленку
И тоже буду под него танцевать 😆
Еще всей душой люблю аэробику и степ-аэробику)
Я аэробику пока не вывожу, у меня плохо с координацией
@yulia_april у меня тоже 😆
Пока сориентируюсь. Потом делаю. И ещё раз. И ещё 😆
Не знаю, будет ли похудательный эффект, но настроение поднимает!
Я тоже всё смотрела, а щас дай думаю потанцую, пока курочка запекается 😁
Он вообще такой с юмором, нравится, как он комментирует движения)
Может кто подскажет тренировки по жещее ВК рутвб