Девочки, обещала выкладывать продолжение Семавик💫
Сегодня 16.01. на весах 78.1 кг, Боже мой🥹
Прикрепляю даты/вес:
06.11. - 86.2
14.12. - 82.9
24.12. - 81.8
29.12. - 80.8
11.01. - 79.9
16.01. - 78.1
Итого: минус 8.1.кг за 2 месяца и 10дн💫
Фоткаю для себя мое толстенькое тело, чтобы потом сравнивать😅
#уколысемавик
Комментарии
Я никогда не пойму этот способ похудения
Удачи вам 💪
Потом когда дойдете до веса желаемого просто перестанете колоть уколы?
Спасибо!
К сожалению, у меня не получалось худеть без уколов.
Просто перестану, когда дойду до 65 кг.
У Вас на уколах нет тяги еды или не можете много съесть?
Вопрос не скромный, здесь решать Вам, но почему настолько несбалансированное питание. Можно ж не чикен, а рыбу жаренную поесть. Я не за пп и только гречку, но до этого тоже питалась тяп ляп, сейчас изменила, просто поменяла продукты на более правильные, могу и что-то запрещённое съесть. Хз сколько продержусь, мне главное не сорваться 🤞
@dianadianatishchenko, какие протеиновые коктейли пьете на ужин ?
Все окей, первые 2 недели тошнило иногда. Сейчас редко бывает тошнота, но без рвоты.
Самое ужасное- это запор, так как препарат задерживает еду в желудке, чтобы было дольше насыщение.
Приходится пить кефир и смузи всякие, чтобы не прибегать к микролаксу.
@dianadianatishchenko да, запор не очень приятная штука. Попробуйте Псиллиум для похудения 450 г Миофарм. Шелуха семян подорожника для выпечки PREMIUM BIO. Клетчатка для правильного питания, детокс
ссылка Я его добавляю в кефир, ряженку, йогурт. Отлично помогает от запоров, к нему нет привыкания ( это не слабительное).
@dianadianatishchenko Не знаю, ваш результат отличный, прям совсем не медленно
@dianadianatishchenko, результат шикарный. Но почему утром кофе с конфетой, а не хотя бы с сэндвичем. Мне кажется так бы меньше хотелось что-то сожрать.
@olga.mak, потому что не хочется сэндвичи🥲 в основном утром доедаю за сыном яичницу или кашу. Сегодня сладкого оч хотелось
А какая дозировка семавика?