На усвояемость железа влияют: витамин С, фолиевая кислота, д3, магний и количество потребляемого белка

Тоже пью его месяц, гемоглобин стоит (не поднялся вообще, но хотя бы не падает пока больше), но ферритин вырос.

Кушать говядину, печень, гречу и тд

Но мне в прошлую беременность ничего не помогало вообще, в итоге забила и оставила как есть, после родов сразу стал расти еще в роддоме

@tanijxa995, @alena1747, оххх меня от него всегда тошнило

Печень, фасоль, греча, запивая все апельсиновым соком)

Исключить кофе, чай, молочку

Но питанием долго

Хорошо полнял гемоглобин и ферритин только солгаровское железо, по 2 капсулы каждый день

Даже после родов не упал, а так в первую беременность ферритин был 6-11 🙈 сейчас в пределах нормы держится как и гемоглобин)) проблвала и ферретаб, и сорбифер (будь он проклят со своими побочками 😮‍💨😆), и ферумлек и еще что-то, но самый комфортный солгар, и побочек нет и помогает))

Мне Ферретаб перестал помогать в третьем триместре. Ставили капельницу (с направления гематолога) так как подбирать препарат времени уже не было

Лучше джентл айрон . Не будет запоров , поносов, болей в желудке . И поднимет хорошо

Сорбифер дурулес, пила всю беременность

Для оценки результатов минимум месяц пить, потом сдавать и смотреть. Подключите витамин с, исключите молочку и другое, что мешает усвоению железа. Возможно маленькая дозировка или препарат вам не подходит.

Или ферретаб вам не подходит, или неправильно пьёте или сильный недостаток, что нужно 2 месяца хотя бы.

Вы же знаете, что нельзя сочетать с кофе, чаем, молочкой препараты железа?

Мне только тотема всё это поднимает