Ваши завтраки разнообразны или есть любимые блюда? Шесть дней в неделю в течение последнего года мой завтрак такой:…

Если завтрак вообще есть 😂

Разнообразные. По принципу: «О, еда!». Сегодня был творог с кокосовой сгущёнкой.

Не разнообразные, едим что остаётся с ужина или каша, яйца в разном виде и бутики

У меня есть несколько устоявшихся завтраков, которые чередуются))

Сладкие/несладкие

Яичница, хлеб (цз или тост поджаренный), овощи

Геркулес запаренные+ творог/йогурт, фрукты

Я бы тоже хотела так завтракать, но а) мне лень это все утром делать, б) не лезет такая еда утром. Поэтому у меня каша/творог или йогурт.

Яйца-белковый легкоусвояемый продукт. Белка в среднестатистическом меню человека зачастую не хватает. Кушайте 🥚на здоровье!

У меня каждый день разные завтраки.

Всегда смотрю и думаю... От куда у людей есть силы и время с утра что-то наготаливать?

У нас всегда одно на завтрак... Что есть в холодильнике для бутера, то и жуем. Готовка занимает 2 минуты налить всем чай и достать всякое из холодоса. Максимум готовые блинчики разогреть на сковороде.

Неужели я одна такая ленивая с утра? 🙈

У меня одно и тоже года два уже 😂 кофе и тини пай из пятерочки

Я фуди, люблю разные завтраки) людей удивляет, откуда столько времени сварить с утра яйца... Я готовлю 4 разных завтрака 🤣🤣🤣🤣

У меня один завтрак на протяжении многих лет: кофе и бутерброд с сыром.) Пробовала разнообразить, но не моё-с другими продуктами не получаю удовольствия от завтрака.

Одно и тоже часто.

Любимое наверно сырники, но чередую с омлетом. В последнее время по запросу мужа иногда кашу варю. С детьми завтрак часто блинный. Если одна, то могу съесть бутер: черный хлеб (заварной ржаной край, другой не ем), на него авокадо размять, чуть посолить и яйцо вареное или яичницу. Можно еще бекона добавить,или сделать с тв.сыром+зелень+ лосось с/с, или тв.сыр,зелень,бекон,яйцо

Хлеб лучше чуть поджать, так сочнее будет)

Мой завтрак это либо бананчик, либо конфета с чаем. Я не люблю рано просыпаться, поэтому перед работой не завтракаю. И полноценный приём пищи только в обед

Обожаю один завтрак ем почти уже сколько лет(неделя могу есть без переключения на другое) батон с сыром(Ламбер)в духовку пока сыр не растает,пока режу лук репчатый(можно соленые огурцы)и помидоры. Достать в духовки и положить овощи.

Практически всегда у меня стандартный завтрак: половина лепёшки с курицей и овощами или с творогом и зеленью из вкусвилла, моцарелла для пиццы, ветчина из индейки с паприкой, помидоры, пекинская капуста, авокадо. И сладости к чаю 😊

Не надоедает уже сколько лет)

Кофе самое главное) бутерброд с маслом и сыром. Иногда яйцо варёное. Остальным членам семьи тоже разное готовлю.

Да и вообще,если бы одна жила, максимум курицу с гречкой+ салат бы ела каждый день 🙂

@kuklad, @olyatouragent, мне кажется, есть люди, которые могут встать и пару часов не есть. Я так не могу, мне надо сразу поесть.

Нет завтрака - нет проблем 🤣

Однообразный, иногда меня переклинивает на неделю и я могу есть что-то другое. А так это всегда бутики с арахисовой пастой, крупной солью и бананом, кофе и скир. На 550 калорий примерно 😝 мне и очень вкусно, и насыщает на 3 часа вполне

Я месяца 4 каждый день еда на завтрак роти с начинкой из курицы и овощей, не надоело, но тренер сказала свернуть роти.

У нас часто хлеб/лаваш с творожным сыром и куриной грудкой/красной рыбой. Можно добавить огурец или авокадо. Не надоедает.

Или сырники могу есть часто.

И глазунья 🥰

У меня уже почти год один и тот же😂 меня всегда замыкает так на долго