Подскажите пожалуйста, нормально ли в нашем возрасте дневной сон всего 1 час? Для разъяснения вот…
Подскажите пожалуйста, нормально ли в нашем возрасте дневной сон всего 1 час? Для разъяснения вот наш режим:
Подъем в 9:30-10:00
Дневной сон с 13:30 до 14:30
Ночной сон с 23:00
Поздний подъем и укладывание нас устраивает, тк сама не могу просыпаться рано, но вот дневной… даже не знаю, нормально или нет? Где-то месяца полтора так спит уже, раньше всегда минимум 1.5-2 спала
И да, когда ночует у бабушей, всегда не меньше 1.5 спит, а дома так почему-то, хотя не шумим и вообще все условия ей для сна 😅
Alina·
Мы чуть по младше , у нас тоже в основном час, иногда бывает полтора. Остальной режим, как у вас
Виктория·
Мама сына (1 год)
Сейчас
1,5 в среднем.
Бывает и 1 час
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Моя дочь крайне редко спала больше часа подряд, даже в младенчестве, поэтому для меня норма,режим такой же как у вас.
Мария·
У вас ночь длинная. Мне кажется если ночь подрезать, то вырастет дс.но если вас всё устраивает, то и так отлично.
Hope·
По всякому бывает.
Анастасия·
Мама сына (2 года)
В целом как вариант нормы, но у вас вб маловато перед дневным сном. Мой в районе часа ложился и ложится при условии что утренний подъем не позднее 8 утра. Если по какой то причине встали позже, то сон соответственно смешала на попозже. А вб перед ночным сном наоборот огромное. Так то в целом если вас подъем и отбой в ночь устраивают, то попробуйте время дневного сна сдвинуть. Я бы с таким временем подъема укладывала спать не раньше 15 часов
Виктория··
Мама дочки (1 год)
спасибо за совет, попробуем
Анна·
Мама дочки (1 год)
Мне кажется, что надо увеличивать первое ВБ
Видимо, не хватает давления сна
Желательно, чтобы оба ВБ были примерно одинаковые