Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Anna
Anna
Мама двоих (младенец)

Девочки, честно больше могу. Сегодня пацану 4 месяца и уже неделю мы вообще нормально не спим! И такое ощущение, что с…

Девочки, честно больше могу. Сегодня пацану 4 месяца и уже неделю мы вообще нормально не спим! И такое ощущение, что с каждым днем все хуже и хуже! Я просто не понимаю, что я делаю не так и как наладить сон. Сегодня ночью просто каждые 40 минут/час он ворочается, кряхтит, плачет

Если раньше я давала грудь и он на ней засыпал, то сейчас нет! Час он ее елозит и опять начинает крутится. У меня просто нет сил, я так сильно хочу спать((

Я уже не понимаю может недосып днем или наоборот пересып?! Спит 4 сна, стараюсь из продлевать, получается не каждый раз, вб 1:30-1:50

В ночь вчера еле уложила, получилось со всеми плясками вб почти 3 часа 🫠 что это вообще такое?! Этот всеми ужасный регресс сна?! Как это закончить, я так хочу поспать 🥲

15

Комментарии

terrracotka

Юлия

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Все вы делаете так. Это надо пережить.

miss.li

Ли🌺

Мама двоих (2 года, 4 года)

В 4месяца самый жёсткий регресс сна. Скоро это пройдет. Спите в любое время, когда ребёнок спит, домашние дела подождут.

annaannaannaanna.

Anna

Мама двоих (младенец)

@terrracotka, @miss.li, спит только на руках, переложить вообще не могу?( как долго это обычно проходит?

miss.li

Ли🌺

Мама двоих (2 года, 4 года)

Месяц точно так будет. Я помню этот период, самый ужасный регресс именно 4мес. Я спала с ребёнком на руках, точнее он прям на мне

terrracotka

Юлия

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Месяц-два. Попытайтесь сползти на спину, держа ребенка на руках . Так легче спать

annaannaannaanna.

Anna

Мама двоих (младенец)

кошмар) главное дожить 😀

mama_splusam

Анастасия

Мама двоих (2 года, 10 лет)

В 4 мес регресс сна. Затем нужно строить режим. Если хотите знать как, приходите в мой телеграм чат, пишите влс

toffee2

Ирина

То же самое было с сыном,возможно от части поэтому за вторым не пошла 😁. Все так же было и длилось до 1,5 лет наверное..я всех врачей с ним обошла,и ничего 🤷‍♀️зато сейчас спит будь здоров 😁это просто надо пережить

annaannaannaanna.

Anna

Мама двоих (младенец)

Я вот не помню такого с дочкой. Мне кажется если бы сын у меня был первым я бы на второго не решилась, даже через 7 лет😀😀😀

anast.black

Анастасия Черная

Мама сына (1 год)

На два,а может и на три месяца у нас это дело растянулось в вашем возрасте. Ночью довольно быстро сон в норму вернулся, просыпался раз в 2-3 часа, а вот днём не больше 40 минут было

annaannaannaanna.

Anna

Мама двоих (младенец)

Ужас, как долго(( я столько без сна не вывезу 🥲😀

anast.black

Анастасия Черная

Мама сына (1 год)

ну «не вывезете» это вряд ли, а вот будете раздражительная и вымотанная вполне вероятно. Как вспомню, так вздрогну этот период

kepka17

И

Спите вместе с ребёнком днем, на бодрствование ложить его на термоковрик и игрушек и делать дела, приучайте

annaannaannaanna.

Anna

Мама двоих (младенец)

Да не могу я с ним спать(( мне старшую то в школу собрать, проводить, то накормить, то на дом.занятия собрать, то уроки сделать((

Хотя сейчас все равно в его сон особо ничего не делаю, потому что приходится возле него сидеть(

kepka17

И

Помню с 3им вырубалась днем, была 4м беременна

Девочки нам 5 с половиной месяцев. Проблемы с режимом, а точнее он отсутствует напрочь😭 пока мой успех в том что днем мы…

Девочки нам 5 с половиной месяцев. Проблемы с режимом, а точнее он отсутствует напрочь😭 пока мой успех в том что днем мы едим через каждые 4 часа (мы на ГВ) а вот ночью она просит через каждые 2 часа, а то и чаще 😭.... ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ? КАК сделать так чтобы ночью просыпалась она реже? Хотя бы как днем каждые 4 часа..... HELP!!!!

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?