Неприятные ощущения в сосках и отсутствие выделений перед М

Очень не приятные ощущения сосков 🤪 даже лиф не хочу снимать, тк об футболку прям прикосаются брррр

А ещё почему то выделений нет. Обычно перед месячными у меня белесые выделения

3 дня до М. А тесты пустые