Степпер для похудения дома: отзывы и советы мам
Кто занимается дома на степпере ? Можно на нем сбросить ? Посоветуйте если довольны своим 🙏
Комментарии
От зала толк только в том случае что есть на него время и ты шаришь что надо там делать. Ну или тренер. А это еще доп бабки.
Не всем подходит.
Занимаюсь. Взяла почти самый дешовый с эспандерами на озоне.
Домашние степеры не очень для коленей .
Сбрасывала на дефиците калорий + домашние тренировки от @alina_nasyrowa
@minifox, там нагрузка неправильно распространяется . В больших степерах, которые в спортзалах стоят , есть упор для рук и нагрузка распространяется равномерно
Степпер тренажер для ног и ягодиц с эспандерами SATARIS
ссылка
Брала в спортмастере самый простой, в комплексе с дефицитом калорий и гантелями степпер - отличное подспорье)
Занимаюсь, с ним одним нет. Нужно следить за питанием
Очень хотела степер, муж подарил, хватило меня не надолго! Отдала папе вроде пользуется!
Как для меня лучше абонемент в зал!