Мелатонин для детей: стоит ли давать при проблемах со сном?
Девочки, у Оливии проблемы со сном, она засыпает по долгу, по 1,5 часа, а то и 2 с ней нужно сидеть и рассказывать сказки + ночью часто плачет ни с того ни с сего, либо приходит к нам. В общем слишком тревожная.
Так вот, ей выписали мелатонин, сказали можно приобрести любой, желательно без каких либо добавок.
Сегодня я съездила купила, вот дала: 1/4 от таблетки 💊, так как половину побоялась давать 😅
Подготовила ко сну, знаю же что засыпает долго, поэтому мы ложимся в 20:30-20:50 в кровать, в итоге пока я домыла посуду она уснула за 10 минут.
Это норма?
Теперь хожу и блюжу, уууй какая я тревожница.. и так вот вроде плохо, что у неё проблемы со сном и быстро уснула для меня это насторожительно 🥲
Может быть деткам кто-то тоже давал мелатонин? Как вам? Какой результат?
Комментарии
А я и дала 1/4 от дозировки, побоялась давать больше)
Нормальная реакция на мелатонин, не переживайте.. старшему и среднему давала , в особо сложные по засыпанию времена. Отрегулировали засыпание и отменили, дней 10 что ли давала..
@krisskaks всё в порядке. Вам нужно решить что то с режимом, как лучше будет, и сейчас пока на мелатонине сдвинуть режим так, как потом будет без препарата. В нашем случае, я время отхода ко сну регулировала, чтобы не к 12ночи со скандалами засыпали, а к 9 уже полусонные в кроватке лежали. Наши вставали рано, поэтому (да и по возрасту тоже) в ночь в 21час уводила.. Удачи вам!)))
Мелатонин я тоже давала сыну, засыпал быстро, но ночью часто плакал, перестала давать
Таккс,про режим увидела,ну тогда странно…а днем она как ? Спокойная? Сна хватает? Не хнычит?
@krisskaks, Я бы тоже переживала,вообще скептически к этим всем препаратам отношусь 🙈Но тут дело каждого)
Моя наоборот если нагуляется,наиграется в игровой,то быстрее засыпает.Тоже Оливия,кстати😄
А ритуалы есть какие нибудь? Мы начали в 21:00 уходить в кровать и читать 3 книги,в 21:20 (примерно) она уже ложиться спать и там вот до 22:00 засыпает.
А так бывают дни ,когда по 1-1,5 часа уснуть не может тоже,но тут мы не гуляем и особо не активничаем.
Если в сад не идет,то опять же день без дс и тогда вот в ночь раньше уходит немного и быстрее минут за 10-15
@aleksandrark,
перепробовали множество ритуалов, но всё бесполезно 😄
Если мы после игровой, то она не спит ещё дольше, лежит рассказывает что там делала, как играла, в общем передает все свои эмоции по максимуму.
Завтра попробую не давать мелатонин и посмотреть.. просто я думала что у него тоже накопительный эффект, как и у магния, а оказалось вон как 😅
А режим у вас какой ?
Может пересыпает?
Моя встет в сад в 7:20 ,спать ложится в 21:30 и засыпает минут за 20-50 ,ночью спит хорошо,если что то снится то может хныкать.
Без сада встает в 8:00-8:30 и засыпает в 22:30 ,днем спит 1,5-2 часа ,иногда днем не спит,тогда засыпает в 21:30
В вашем возрасте был вообще отказ от ДС ,не спала его бывало и по 3-4 дня подряд…Длилось пару недель,потом начала ,а там уже и садик начался
P.s: дневной сон максимум 1 час, 1:20, магниевое масло, магниевая соль для ванны - пробовали, не помогает 🙃
Подъем ранний в 6:30-7:00.
Отличная реакция на мелатонин, как раз говорит о том, что у ребенка проблемы с его выработкой. Если мало серотонина в головном мозге, то и мелатонину не из чего вырабатываться. Дайте в след.раз 1/4 дозировки - вероятно вам и этого вполне хватит для нормального засыпания.