Как понять, кому на самом деле нужны ваши покупки и дела?

Здравствуйте девушки!

Новогодние Каникулы закончились, шопинг приостановился...

#размышления_психоаналитика

Про шопинг и другие дела

Бывает так, что человек

(в азарте траты денег, или обиды или тоски, или жажде "порадовать" ребёнка, мужа) покупает вещи, которые затем оказываются , ну, совсем не нужными или неподходящими.

Иногда мы стоим у прилавка в раздумьях:

брать - не брать?🤔

Предлагаю тогда задать себе вопрос, на первый взгляд дурацкий:

- кому это надо?🤔

И поразмышлять над ответом в уголке или вообще вне магазина.

О! Тут такие ответы могут прийти:

- маме,

- назло мужу,

- Светке ( школьной подружке),

И даже бабушке или своей начальнице!

- продавцу!

Это, так называемые, "интроекты" - чужие мысли, встроенные в наше бессознательное.

И скажу вам больше: всё это были ответы моих клиентов... 🤷‍♀️

Если же на вопрос:

- кому это надо? - идёт чёткий ответ "мне!" - значит вещь ценная для вас

(даже не в денежном эквиваленте, а в ментальном👌)

Может у вас были необычные, просто глупые, ненужные покупки? Поделитесь

И это, кстати, относится не только к шопингу. Увы!

Иногда мы берёмся за дела, нам совсем не подходящие😱

И только в середине осознаём, что это нам не надо и браться за это дело совсем не следовало.

Поэтому повторюсь:

в начале каждого серьёзного или не очень дела задайте себе такой же вопрос:

- кому это надо?

И затем другой:

- каковы последствия?

При необдуманных покупках:

- бессмысленная трата денег, при "чужих" делах - тяжёлая усталость, злость на того, кого решили "облагодетельствовать" (замечу, даже на ребёнка).

Может даже прийти семейное выгорание...

И такое бывает выгорание, а не только профессиональное. В некоторых семьях это случается.

На фото - девушка с покупками и радостной улыбкой. Наверняка слышали такое понятие как шопоголизм. Сразу по ассоциации как-то всплывает слово алкоголизм, не так ли? Это, когда шопинг превращается в зависимость, и каждую неприятность хочется "перекупить".

И если не выполняется поход за покупками, то улыбка как бы стекает с лица и незаметно заменяется другими эмоциями: гримасами злости, гнева, отвращения... Они совсем не украшают лицо, а неосознанно делают его злым, пугающим, жестоким - в зависимости от того, какая эмоция доминирует.

Дети пугаются. И всеми доступными им способами хотят сделать маму доброй. А иногда просто их поведение выходит из-под контроля. Существуют разные способы выживать...

По поводу уже совершенных ненужных покупок:

бывает эти вещи лежат до сих пор, как напоминание о неприятном☝

А может дать им новую жизнь? - продать, отдать или подарить?

С одной стороны, вы избавитесь от хлама,

с другой стороны - получите радость освобождения и себя, и собственного пространства, получите сорадость дарения🤗

По поводу дел, которые взяли на себя из жалости, страха, или "у меня лучше получится"...

Если совсем тяжело -

Найдите в себе мужество отказаться👍,

либо постарайтесь рассказать, поделиться о невозможности выполнения дела одной и попросите помощь🤷‍♀️

Трудно. Да. Поэтому и предлагаю поразмышлять, когда вы только собираетесь брать на себя какие-то обязательства, задать себе сакраментальный вопрос:

- Кому это надо?

- Каковы последствия?

И если не хочется - отказаться до старта☝

Трудно. Да. Но, это легче, чем потом сходить с дистанции.

Девушки! Поздравляю вас с наступившим Старым Новым годом и от всей души желаю удачи в делах, и семейной радости! 🤗

#психолог_советов_не_дает

А на вопросы отвечает