Нино психолог
nino_1991psycholog
Нино психолог·Мама троих детей

Почему благодарность — это суперсила для мамы: мнение науки и опыта

post image

Я не устану возвращаться к этой теме.

Что общего у атеиста, верующего и учёного?

Они согласны в одном: благодарность — имеет огромное значение.

Это не просто «спасибо». Это — твой внутренний щит. Она ослабляет хватку страха, зависти и тревоги. Повышает твою устойчивость к стрессу и даже улучшает сон.

А ещё — она делает тебя социальным супергероем. Благодарный человек чаще помогает другим, строит крепкие связи и выстраивает по-настоящему глубокие отношения.

Попробуй.

Начни прямо сейчас, напиши хотябы 3 благодарности под постом, а потом продолжай самостоятельно.

Это та редкая истина, в которой сходятся все.

Причем, необязательно выражать благодарность непосредственно окружающим, достаточно просто описать свое чувство и испытывать его регулярно.

Благодность - не только величайшая добродетель, но и мать всех других добродетелей.

Марк Тулий Цицерон

3

Комментарии

nino_1991psycholog
Нино психолог·Мама троих детей

Я начну первая. Я благодарю:

1. За то что проснулась сегодня утром здоровая.

2. За свою семью, детей, мужа и родителей.

3. За то что живу в мире, где любая информация доступна и легко «добываема»

4. За всех людей, которые мне доверяют и идут в работу.

5. За возможность жить и развиваться

6. За людей которые расчищают снег в нашем дворе

7. За возможность повышать квалификацию и учиться в формате онлайн из дома

Я могу еще долго продолжать… но пока остановлюсь))

Нравится Ответить
Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3311 комментариев →
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3163 комментария →