Контроль веса при беременности: график и диета после праздников

Это как общая рекомендация от доктора моего) с 28 по 30 неделю я как раз попробовала его совет «не сыпь соль никуда, можешь поливать маслом, добавлять травы для запаха, но не соли, не перчи и без чеснока» и скинула 1,5кг (за эти 2 недели я в одно лицо съела пачку сгущенки 650гр🐷 и вес не поднимался)

Первые дни было странно есть пресную еду) но быстро привыкаешь

Конечно в покупном паштете есть немного соли, совсем ее не избежать, но можно ограничить) я вот суп варю вообще без соли, очень легкий и простой, на днях думаю рецепт выложить, когда буду делать

@tulskaya видимо,соль задерживает жидкость в организме, и это были отеки просто)

А чеснок почему нельзя?