Контроль веса при беременности: график и диета после праздников
Праздники закончились, пора возвращать режим белковой и бессолевой диеты 🌝
График веса по приемам у врача, с которым заключила контракт на роды:
▫️Рост 158 см
▫️Вес до беременности - 53 кг
▪️12.12.2025 (28 нед) - 61,4 кг
▪️26.12.2025 (30 нед) - 60,0
▪️13.01.2026 (32 нед 4 дня) - 62,1 🥲
Следующий прием 27.01.2026
Комментарии
Это как общая рекомендация от доктора моего) с 28 по 30 неделю я как раз попробовала его совет «не сыпь соль никуда, можешь поливать маслом, добавлять травы для запаха, но не соли, не перчи и без чеснока» и скинула 1,5кг (за эти 2 недели я в одно лицо съела пачку сгущенки 650гр🐷 и вес не поднимался)
Первые дни было странно есть пресную еду) но быстро привыкаешь
Конечно в покупном паштете есть немного соли, совсем ее не избежать, но можно ограничить) я вот суп варю вообще без соли, очень легкий и простой, на днях думаю рецепт выложить, когда буду делать
@tulskaya видимо,соль задерживает жидкость в организме, и это были отеки просто)
А чеснок почему нельзя?
Да, праздники всех нас не щадят 🥲
У меня за эти праздники тоже +1,5 кг
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Когда планировать ребенка Весы: даты зачатия и рождения
Девочки, сориентируйте меня по датам, у кого детки Весы? Когда их делать надо?
А то эти рогатые в моем окружении свели меня с ума. Овнов больше не надо. Козероги тоже в пекло. Да и близнецы, а это полное подобие меня, тоже вскипятили кровушку.
Я не то, чтоб собираюсь за третьим. Просто если вдруг, то рассматриваю только Весы☺️
Честно, так достали домочадцы, что мне иногда из принципа хочется взять и обоср@ть им всю малину, родив нового орущего и срущего человека🤭
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как выглядеть после рождения детей?
А давате фигуру покажем после рождения детей?
На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈
Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Девочки, мы родились сегодня в 8:05, я стала мамой в 10й раз 🥹😍❤️Наша Каришка, вес 3060 51 см) позже будет рассказ о родах, прошло все благополучно, спасибо Господи 🙏🥹
Теперь в нашей семье три восьмёрки) Вероника 8.03.2024,Кариша 8.09.2025 и Каролина 8.10.2011😍
А что за бессолевая диета?