Как быстро поднять ферритин и железо: эффективные методы
Чем поднимали себе Ферритин и железо? Эффективно и быстро..
Комментарии
ЛюсиВ ожидании первенца
AnastasiaМама дочки (4 года), беременна (17 нед.)
Больше белка в приемы пищи и будет вам счастье.Подняла питанием ферритин с 11 до 93 за 4-5 месяцев.
AnastasiaМама дочки (4 года), беременна (17 нед.)
@alexsoft.92, обычное питание,просто старалась следить за граммовкой белка в день
1-1,5 грамма на каждый килограмм веса
Екатерина🌺Мама сына (10 лет)
Ферратаб комп.
Если нет очевидных причин неусвоения железа - проверить ЖКТ, уровень белка и меди.
Валентина Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Пью постоянно
В беременность особенно. Пила всякое. Мне помогает лучше всех
ИнаяМама сына (11 лет)
Быстро не получилось, это же вопрос усвоения. Его надо пить вместе с другими витаминами для усвоения, иначе все пойдет насмарку. Поизучайте . Пью хемаплекс сейчас, точнее продолжаю.
𝒜𝓃𝒶𝓈𝓉𝒶𝓈𝓎𝒶❀Мама троих детей
Я пила тотему для меня это пустышка у меня все беременности с этим проблема а после родов то уже совсем до критических опустился то ему не спасала сама лучше и эффективнее это капельницы вам делать
АннаМама подростков
Алёнка·Мама дочки (7 лет), беременна (38 нед.)
Феринжект
·1 отметок «Нравится»1·Ответить