Как войти в рабочий режим после праздников: опыт мамы
ДевАчки, всех с наступившим 2026 и со старым Новым годом! 🎅🏻🍾
Пытаюсь войти в привычный ударный режим, но тело всячески сопротивляется.
У меня новая фишка - когда я не на тренировке сутра - готовлю второй раз обед, запускаю стирку, посудомойку, и все это до 9:00.
Пока удачно, дети не сидят голодные 👍
А к вечеру я адски устаю.
Устала быть супер продуктивной, пытаться всем понравиться, найти мужчину всей своей жизни, нравиться родителям и еще много всего. Не рефлексирую.
Вхожу в свой привычный ритм тренировок по боксу и о чудо - кашель постепенно сходит на нет, я снова чувствую свое тело и энергия возвращается (наеденный за праздники жирок тоже скоро прогоню 🤭)
Как у вас начался год Лошади? 💫
Комментарии
Ой, режим питания это оч сложно для меня. Муторно. График ненормированный. Половина недели в разъездах, половина дома сгорбленная за компом. Но может вот так ранними утрами смогу че то себе готовить 😁
@osipova.natasha68, 🤣🤣🤣👍 считается! Я пока аки лошадь на работе
@ingo4ka290 Вы в любом случае что то едите. Выбирать больше клетчатки и белка и меньше жира хотя бы раз в день я думаю можно в любых условиях
Что вы хотели бы получить в подарок от своей свекрови на Новый Год?🎄🎁💃
Что вы ждете от мужа на Новый год?
Что ждете от мужа на Новый год?
Почему дети просыпаются рано?
Только мой ребёнок с приближающимися тёплыми днями и ранним рассветом стал просыпаться в 6 утра вместо своих привычных 8-9?)или не только мой?)
Муж постоянно жалуется на жизнь: как справиться с негативом?
Не обязательно к прочтению.
Крик души.
Заметка, чтобы выговориться, иначе я лопну от злости.
Я очень люблю своего супруга и до конца своих дней буду благодарна ему за то, что он для меня делает.
Но…
(!дальше нецензурная лексика!)
КАК ЖЕ ОН ЗА.БАЛ ЖАЛОВАТЬСЯ НА ЖИЗНЬ. Весь он бедный-несчастный. Каждый раз он приезжает с работы (к слову, на которой он получает зп 300+) и заводит одну и ту же шарманку про то, как он устал, какие вокруг все пид.арасы, а он один нормальный, что жизнь к нему н...
Почему меняют имена?
Хотели когда нибудь сменить свое имя на другое!?🤔
Я когда работала, к нам пришла девочка по имени Наташа. Поработала она у нас какое то время, подходит ко мне и говорит «смени мне бейдж на новое имя».. я в полном недоумении, немой вопрос «зачем, почему, что произошло, в смысле на новое имя???» а она мне выдает, что очень долгое время пыталась сменить имя и вот ей это удалось, теперь ее зовут Эрика!
Я спрашиваю, чем её не устраивает имя, которым назвали родители, ответ был четкий и ясный «ну кака...
Благодаря местной фитнес богине числа с четвёртого вернулась в режим по питанию и с этой недели тренировочному.
Все набранное за несколько дней скинула. Прем дальше.