

Уже 6 недель не спит хорошо ночью, просыпается каждый час просто, я успеваю только закрыть глаза.
Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста 🥹
Ложимся и встаем примерно в одно и то же время (8 вечера и 7:20 утра)
Вб 1:30-1:45
Есть длинные сны днем
Засыпает спокойно, просыпается в хорошем настроении
Но эти ночи по часу меня уже выбивают из колеи
Нам через 5 дней 4 мес.
Аналогично каждый час ворочается и хнычет , причём грудь в положении на боку не хочет брать , только в колыбельке 😵💫
Вб в среднем 1:40-1:50 .
4 сна: 3 сна по 40 мин и 1 сон 2 часа
На ночной сон извивается и кричит , хотя уже вб подходит к 2 часам .
Ночной сон около 11 часов.
@gt-mom, у нас буквально дня 3 такой режим (вб увеличила ), надеюсь привыкнет к нему и пореже будет хныкать , он еще плюсом перевернуться ночью пытается , так что все наслаивается . Я могу сказать что я даже высыпаюсь так , потому что бывало каждые 30 мин хныкал либо вообще переложить не давал
Увеличивайте отрезки ВБ до 1.30 и 2.00 минимум. Ну и 16ч спать в сутки - перебор. Ставлю сотку, что днем сны приходится постоянно продлевать)
Уменьшайте суточный сон потихоньку, работайте с выносливостью и успех не заставит себя долго ждать.
Либо приходите на консультацию💤🌸
Спасибо, я тоже так думаю, но она капризничает так, если дольше бодрствует. Возможно ночь надо сокращать?
режим у них меняется каждые 4 недели