Девушки, какой у вас рост и вес?
У меня рост 172, вес 67 кг. Это очень много для меня. Я уже несколько лет пытаюсь скинуть до 58, но все на месте (точнее +-3 кг туда - сюда). А всего то надо 3 месяца чистого питания и будет тебе счастье! Всего 3 месяца 😂 где моя сила воли?)
Вес после праздников 66, рост 171. Тоже очень много, до праздников был 63-64, мой стандартный 57. Давайте чистить питание вместе)
174, перед праздниками было 65, сейчас не взвешивалась, тк все праздники ела как не в себя...хочу 60-63
Дело не всегда только в силе воли, мне врач говорила что влияют гормоны, обмен веществ, стресс и тд. Можете попробовать витажиналь инозит пропить, мне назначали его, он помогает наладить обмен веществ как раз, гормоны стабилизируются, тяга к сладкому меньше, результаты идут стабильнее. У меня с ним как раз 3 кг ушли спокойно, перестала перекусывать постоянно и срываться
170см вес 64кг
Хочу 58.
В прошлом году набрала знатно.весила в январе около70.к лету сбросила до 59.
И вот опять набрала до 64. Знала что так будет,но ни в чем не отказывала себе на праздниках 🙈
Это при том что я не пью алко уже 4года. Просто люблю пожрать.
161, 67 🫠🫠🫠 всегда была 50-52, а потом за месяц резкий скачок на 15 кг и вот уже год вес стоит на месте
173,72-78 кг наверное в этом диапазоне, я не взвешиваюсь,ну это ппц,не могу сбросить. Мне нужно похудеть до 60-62,но я срываюсь,заедаю стресс шоколадом😭
я как-то к 35 годам решила,что хватит жить в этой гонке
Всю жизнь на диете-нет,спасибо
Перешла спокойно на 50-52 размер и берегу нервы😁
При росте 169. И весе 61 выглядела как черт на палочке, сильно истощёная была.
лет 15 весила в одном весе 70-75 было, отлично. Потом похудела до 61,это был Тихий ужас.
Сейчас вешу 80 🙄😐. Мне бы вернуть мои комфортные 68-70
потому что щеки сразу сильно впали. Ребра сильно выделялись. При весе 61 . Этот вес не для меня.
168 и 78. Идеально было бы 68. Но и так нормально . Не люблю когда кости торчат.
165, 54.
Хочу еще убрать 2 кг, но они оказались самыми сложными. Еще сбои из-за др и нг праздников...👀
Процесс долгий, кушаем правильно, подключаем спорт и стремимся к цели).
Мой рост 174, летний вес 61 примерно, зимний 71 😄 и зимний это очень много .
163 ,вес 59-60
Если больше 63 то уже полновата ,если меньше 59,то худовата🤣
162 вес 38-40 максимум.
Я из тех кто есть и не толстеет🤦♀️. Всю жизнь борюсь с нехваткой веса,не могу набирать.
Хотя если организму нужно,оказывается он может. Во время беременности набрала 24кг. Была такая пухляшка,красивая,не могла налюбоваться.
Спортом не занимаюсь только ходьба,в день от 5-6км,вых. дни 8-10км. Ем всё особенно мясо,рыбу,овощи.
Не употребляю молочные продукты,фасфуд,сладкое(редко ем),макароны,газировки,выпечки. И не понимаю почему все хотят худеть,избавиться от веса☹️. Дайте мне))
184, 70
Всю жизнь была 65, после беременности никак не могу к этой цифре вернуться🫠
163, 50 кг ровно.
Я на пп, спорт ещё надо подключать, но всё некогда. Сегодня вот дочь на санках тащила, наверное за силовую сойдёт )
168, 59 сейчас. Был 62, на ПП ушел немного. Хотела до 57, получилось, но все возвращается,тоже не могу никак удержать нужный мне вес. Жру конфеты из детского подарка🙈по другому и не скажешь...
170 / 92🙈 разнесло меня благодаря беременности и гв... не хватает силы воли заняться собой... но мой комфортный вес +- 70кг, ниже 65 я себя скелетом ощущаю
Рост 173,вес 63. После новогодних 😄 До, была 60. Мой идеал 58. Кость не тонкая.
Ставьте цель и всё получится ✨
173 рост и вес 80-82, беременная ходила была вначале 67-69(для меня самый комфортный вес был, тк я сама по себе не мелкая по формам) и набрала 18-20кг, половину скинула! В итоге видать из-за сбоя в гормонах вернулся вес обратно и встал, силы воли не хватает долго на диете сидеть а так хочется в изначальный(
Да и мне вот и поесть вкусно хочется, и фигуру красивую) пока больше удается первое 😂
как я вас понимаю) у меня верх не сильно изменился, ток наплыв на животе небольшой(
А вот жопа и ляхи атас, не жесть конечно но хочется в привычный и комфортный вес(
Силы воли нифига нет( сладенькое, завернушки, конфетки и тд🤤😥😥
Какой рост и вес у ваших детей в 5,5 лет?🙄 старшая дочь ест достаточно,3 раза стабильно, плюс покусочничает. Вес 17,500 и рост 108 Худая капец😬вещи на ее рост все широкие🤦 ♀ Есть ли какие то безопасные может БАДы для набора веса? Нам бы 2-3 кг и идеально просто
Сколько весят ваши детки в 3 года? И какой рост?) моя весит 18 кг, а два месяца назад весила 16🤔 карантин ей явно идёт не на пользу 😐
У кого рост 150-155, у вас какой вес? И какой вес вам комфортен? У меня рост 154, вес 52, комфортно было б если 47-48кг Вот у Кристины Асмус например рост 160 вес 47 кг (не поленилась, поискала😆), и так гармонично смотрится.
Какой рост у ваших деток в 2,8-3 года? У сына рост 86см, сегодня на приеме педиатр сказала что низкий для 2,8 года, вес относительно роста в норме 11 кг, но говорит для его возраста опять же мало. Он с рождения плохо вес набирает
Сколько весят ваши 4летки? Моя весит 23 кг при росте 106-110см Ене говорит, что-то пополнела моя доча типа, ну да щечки появились, но не скажу, что она толстая🙄 Фото есть
DAS·
161, 67 🫠🫠🫠 всегда была 50-52, а потом за месяц резкий скачок на 15 кг и вот уже год вес стоит на месте
Alenka··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Все получится! :)
Удалён·
173,72-78 кг наверное в этом диапазоне, я не взвешиваюсь,ну это ппц,не могу сбросить. Мне нужно похудеть до 60-62,но я срываюсь,заедаю стресс шоколадом😭
Alenka··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
И я так делаю.