Девушки, какой у вас рост и вес?
У меня рост 172, вес 67 кг. Это очень много для меня. Я уже несколько лет пытаюсь скинуть до 58, но все на месте (точнее +-3 кг туда - сюда). А всего то надо 3 месяца чистого питания и будет тебе счастье! Всего 3 месяца 😂 где моя сила воли?)
173 рост и вес 80-82, беременная ходила была вначале 67-69(для меня самый комфортный вес был, тк я сама по себе не мелкая по формам) и набрала 18-20кг, половину скинула! В итоге видать из-за сбоя в гормонах вернулся вес обратно и встал, силы воли не хватает долго на диете сидеть а так хочется в изначальный(
Да и мне вот и поесть вкусно хочется, и фигуру красивую) пока больше удается первое 😂
как я вас понимаю) у меня верх не сильно изменился, ток наплыв на животе небольшой(
А вот жопа и ляхи атас, не жесть конечно но хочется в привычный и комфортный вес(
Силы воли нифига нет( сладенькое, завернушки, конфетки и тд🤤😥😥
Рост 173,вес 63. После новогодних 😄 До, была 60. Мой идеал 58. Кость не тонкая.
Ставьте цель и всё получится ✨
170 / 92🙈 разнесло меня благодаря беременности и гв... не хватает силы воли заняться собой... но мой комфортный вес +- 70кг, ниже 65 я себя скелетом ощущаю
168, 59 сейчас. Был 62, на ПП ушел немного. Хотела до 57, получилось, но все возвращается,тоже не могу никак удержать нужный мне вес. Жру конфеты из детского подарка🙈по другому и не скажешь...
163, 50 кг ровно.
Я на пп, спорт ещё надо подключать, но всё некогда. Сегодня вот дочь на санках тащила, наверное за силовую сойдёт )
184, 70
Всю жизнь была 65, после беременности никак не могу к этой цифре вернуться🫠
162 вес 38-40 максимум.
Я из тех кто есть и не толстеет🤦♀️. Всю жизнь борюсь с нехваткой веса,не могу набирать.
Хотя если организму нужно,оказывается он может. Во время беременности набрала 24кг. Была такая пухляшка,красивая,не могла налюбоваться.
Спортом не занимаюсь только ходьба,в день от 5-6км,вых. дни 8-10км. Ем всё особенно мясо,рыбу,овощи.
Не употребляю молочные продукты,фасфуд,сладкое(редко ем),макароны,газировки,выпечки. И не понимаю почему все хотят худеть,избавиться от веса☹️. Дайте мне))
163 ,вес 59-60
Если больше 63 то уже полновата ,если меньше 59,то худовата🤣
Мой рост 174, летний вес 61 примерно, зимний 71 😄 и зимний это очень много .
165, 54.
Хочу еще убрать 2 кг, но они оказались самыми сложными. Еще сбои из-за др и нг праздников...👀
Процесс долгий, кушаем правильно, подключаем спорт и стремимся к цели).
168 и 78. Идеально было бы 68. Но и так нормально . Не люблю когда кости торчат.
При росте 169. И весе 61 выглядела как черт на палочке, сильно истощёная была.
лет 15 весила в одном весе 70-75 было, отлично. Потом похудела до 61,это был Тихий ужас.
Сейчас вешу 80 🙄😐. Мне бы вернуть мои комфортные 68-70
потому что щеки сразу сильно впали. Ребра сильно выделялись. При весе 61 . Этот вес не для меня.
я как-то к 35 годам решила,что хватит жить в этой гонке
Всю жизнь на диете-нет,спасибо
Перешла спокойно на 50-52 размер и берегу нервы😁
173,72-78 кг наверное в этом диапазоне, я не взвешиваюсь,ну это ппц,не могу сбросить. Мне нужно похудеть до 60-62,но я срываюсь,заедаю стресс шоколадом😭
161, 67 🫠🫠🫠 всегда была 50-52, а потом за месяц резкий скачок на 15 кг и вот уже год вес стоит на месте
170см вес 64кг
Хочу 58.
В прошлом году набрала знатно.весила в январе около70.к лету сбросила до 59.
И вот опять набрала до 64. Знала что так будет,но ни в чем не отказывала себе на праздниках 🙈
Это при том что я не пью алко уже 4года. Просто люблю пожрать.
Дело не всегда только в силе воли, мне врач говорила что влияют гормоны, обмен веществ, стресс и тд. Можете попробовать витажиналь инозит пропить, мне назначали его, он помогает наладить обмен веществ как раз, гормоны стабилизируются, тяга к сладкому меньше, результаты идут стабильнее. У меня с ним как раз 3 кг ушли спокойно, перестала перекусывать постоянно и срываться
174, перед праздниками было 65, сейчас не взвешивалась, тк все праздники ела как не в себя...хочу 60-63
Вес после праздников 66, рост 171. Тоже очень много, до праздников был 63-64, мой стандартный 57. Давайте чистить питание вместе)
Какой рост и вес у ваших детей в 5,5 лет?🙄 старшая дочь ест достаточно,3 раза стабильно, плюс покусочничает. Вес 17,500 и рост 108 Худая капец😬вещи на ее рост все широкие🤦 ♀ Есть ли какие то безопасные может БАДы для набора веса? Нам бы 2-3 кг и идеально просто
Сколько весят ваши детки в 3 года? И какой рост?) моя весит 18 кг, а два месяца назад весила 16🤔 карантин ей явно идёт не на пользу 😐
У кого рост 150-155, у вас какой вес? И какой вес вам комфортен? У меня рост 154, вес 52, комфортно было б если 47-48кг Вот у Кристины Асмус например рост 160 вес 47 кг (не поленилась, поискала😆), и так гармонично смотрится.
Какой рост у ваших деток в 2,8-3 года? У сына рост 86см, сегодня на приеме педиатр сказала что низкий для 2,8 года, вес относительно роста в норме 11 кг, но говорит для его возраста опять же мало. Он с рождения плохо вес набирает
Сколько весят ваши 4летки? Моя весит 23 кг при росте 106-110см Ене говорит, что-то пополнела моя доча типа, ну да щечки появились, но не скажу, что она толстая🙄 Фото есть
Удалён·
173,72-78 кг наверное в этом диапазоне, я не взвешиваюсь,ну это ппц,не могу сбросить. Мне нужно похудеть до 60-62,но я срываюсь,заедаю стресс шоколадом😭
Alenka··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
И я так делаю.
DAS·
161, 67 🫠🫠🫠 всегда была 50-52, а потом за месяц резкий скачок на 15 кг и вот уже год вес стоит на месте
Alenka··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Все получится! :)