Сколько набирают в весе при беременности: норма и личный опыт

Либо у вас отеки ( и ваш гинеколог бы уже забила тревогу) либо вы едите больше чем думаете

Я в первую набрала 10кг, а второй раз в минус ушла на 2 кг, но первую я на учет становилась 60 кг, а вторую 90 🙈Первый раз из роддома вышла 65 кг, а второй 80.Сейчас вешу 70 кг. Все очень индивидуально.

У меня к 32 неделе была прибавка 12 кг потом от сильной изжоги

Началась рвота много потеряла … и сейчас общая я прибавка по немногу 9,8 кг … стараюсь держать еду в себе по максимуму … но итог всегда один изжога и рвота по несколько раз за день

Уже где-то +6, дальше страшно становится, когда на весы становишься на приеме у врача)

Три раза по 10. В последний раз только 6.

Ого, +16. У меня сейчас +8 и меня отчитали, что овердофига набрала (хотя понимаю, что новогодний нонстоп дал о себе знать).

За всю беременность набрала 10 кг. Сразу питалась неправильно, как бы и не много ела, но калорийно. К 20й неделе было уже +7 кг. Врач тактично намекнула, что пора бы остановиться. Но и меня саму этот расклад конечно же не устраивал, стала правильно питаться, убрала все вредности, сладкое, мучное, в итоге даже худела. Ну и вот к родам в общей сложности было +10 кг. В моем случае очень помогло питание. Если бы я продолжила есть, как в начале, то боюсь представить, сколько бы у меня было к родам 🙈

Первую 18, во вторую 16.

А исходный вес какой был? Делайте разгрузочный дни, не налегайте на сладкое и булки. Попробуйте взвешивать порции , вы просто переедете. Знаю по себе, я в 3й раз следила за питанием набор был 6кг, в первый раз 9,5, во второй 12.

Первую беременность 14 кг и родила 3800 ,а вторую 9 кг набрала а родила 4420

В первую +5кг, сейчас уже +4кг

Я 6,5 набрала за всю беременность. Поставили гсд - соблюдала диету.

Ребёнок почти 4 кг родился)

Оба раза 12-13

Если нет отёков , то дело явно в питании . Возможно порции больше стали , либо какие-то перекусы , где за ребёнком ложку доели , где кусочек чего попробовали , не может вес так расти из воздуха , особенно когда основной набор веса идёт позже . Самое большое что набирала в беременность это почти 10 кг с младшим

Оба раза 12 кг набрала к моменту родов. Входила в обе беременности с весом

53 кг/168 см.

Вес был изначально 90 кг

Всегда старалась не переедать, боялась ещё больше набрать

Всё беременности +-3 кг набор

Но и дети родились до 3 кг

Сейчас +12 кг. Уже ругают за прибавку. Но первые 10 кг набраны до 20 недель

С сыном было 16кг

В первую набрала 17 кг). Но, у меня изначально была недостаточность массы тела, в таком случае обычно набирают больше. Шла рожать 63 кг, через два дня после КС была 56.

По итогу ко второй беременности была в весе 52 кг (ИМТ по нижней границе нормы все равно на мой рост) и уже сейчас набираю меньше, 28 недель + 7 кг пока).

В первую беременность около 30 кг, во вторую 18 кг. Возможно, была аналогичная ситуация, возможно, у вас ГСД.

В первую набрала кг 13, за один месяц 4 кг набрала) с сестрой тогда по кафешкам ходили.

Посмотрю сколько в эту наберу, пока из-за тошноты вниз на 1 кг ушла

В первую ела все что влезало 23 кг, во вторую полностью была на пп , набрала 15 за 35 Нед) сестра родная 3 раза от 9/11 , ела все )

Если отеков нет и у Вас изначально ИМТ низкий был, то это норма. Я в первую беременность с нормальным ИМТ была и набрала 16 кг, не считая, что во время токсикоза изначально был минус, так ещё больше. Во вторую беременность ИМТ был немного повыше, но тоже в пределах нормы набрала 12 кг. В эту беременность ИМТ был по верхней границе нормы, поэтому в этот раз плюс 7 кг и то, только в третьем триместре пошел набор веса. Поэтому не переживайте, т.к. набор веса при беременности зависит от изначального индекса массы тела. А судя по фото, Вы очень худенькая. Поэтому для Вас это норма, если нет отеков. Никогда не ограничивала себя в еде во время беременности, чего душа требовала, то и ела)) Никаких разгрузочных дней🤷‍♀️

В первую 20 кг

Во вторую 5 кг (был ГСД и я строжайше следила за питанием).

Мы вообще все индивидуальные, я что в первую, что сейчас занимаюсь и занималась спортом, правильно питаюсь и набираю все равно 🤷🏼‍♀️ но доктор ничего не говорит, потому что анализы в норме и давление, отеков нет.

После первой беременности очень быстро пришла в форму, посмотрим как тут будет)

22 и 13

Дважды было по 21 кг. Первый раз за питанием и активностью не следила, второй раз следила, но результат одинаковый. Просто второй раз легче и быстрее вернулась в добеременный вес

В первую 22, во вторую 17

Но в первую ещё и отеки были

Добеременный вес ниже нормы оба раза, через полгода уже вернулась к своему весу

Но согласна что тут все индивидуально, я не ела все подряд, но меня это не спасало))) сестра моя даже спортом до последнего занималась, но все равно +17))

Мне кажется, есть какая-то предрасположенность к набору веса именно в беременность. У меня наоборот - в беременность прекрасно выглядела, набирала немного. Но изначально худела в токсикоз, в этот раз на 4 кг и это было уже страшно. Потом добирала к своему изначальному весу килограм 7-8. Вообще за питанием не следила. Только перед родами всегда молочно-овощная диета, чтоб связки смягчались и разрывов не было.

А есть женщины, кто набирает прям очень много. Особенно кто изначально худенький, как вы. Если со здоровьем всё норм, то значит это просто особенность организма.

В первую +7 (старт 52)

Во вторую +10 (старт 45)

Рост 156

В первую беременность 8 кг держала диету тк был поставлен диагноз ГСД

Во вторую беременность 12 кг , ГСД не подтвердился и я ни в чем себе не отказывала😅

Но я в принципе не особо вредности люблю, а вот сладости ограничивать старалась

На учет становилась в весе 55-56/рост 168

Вы однозначно переедаете, вес не берется с воздуха, 16кг на таком сроке это много, тк основная прибавка и рост ребенка идет после

30ти

Я оба раза набирала очень мало, 3кг и 1,5кг

Первая +12 кг

На 30 неделе только было +1кг

12 и 14 кг

На данный момент +3кг к весу, с которым становилась на учёт

В первую беременность прибавка в целом была 15кг

В первую +25кг.(даже в первые 3мес,когда был токсикоз набирала),во вторую 16кг(6мес токсикоз,рвало до 8-10р в день и на весах все равно был плюс большой),в третью +9кг

Пока работала- набрала 1,5

Но сейчас уже 2 недели дома- страшно представить.

10 за всю беременность. На неделе так 25 наела 8, поняла, что неправильно питаюсь, начала следить за питанием. И в конце меня гинеколог уже ругала, что мало набираю. Спустя 10 дней после родов было минус 12. Дочь родилась 3900, как она такая получилась, я до сих пор не знаю)

Сейчас 34 недели, набрала 18 кг🫠 в первую беременность набрала в общей сложности 18, во вторую - 16♥️ нет ни гсд, ни отеков, все в норме, но я совсем не могу себе отказать в сладком, иногда в соленом, в булочках из пекарни любимой, вот впервые такое, но совсем не могу, то есть понимаю откуда вес растет..плюс все равно движения зимой ощутимо меньше🙈

В первую 22.во 2 10

В 3 пока 5

9кг, но это не везение, было ГСД и строго следила за питанием. До 27недель был ноль на весах.

В первую около 10, во вторую 16. Но я сама мелкая и для меня это было (и есть) много - такое чувство, что основное ушло в ноги и бока)

Но, скажу честно, ела как в последний раз)) ни в чем себе не отказывала)

В первую +20( старт 44). Но были гормональные в приеме,грешу на них

Во вторую +10( старт 45)

В первую набрала 22+-

Во вторую 30

Сейчас третья беременность двойня правда и уже +23

Смотреть на себя страшно конечно, но рожать через две недели +-🤣

5-6кг. Не помню точно). Но я на пп была), двигалась много)

Оба раза что-то около 18-20 кг 😥 и всегда уходили тяжело, я любитель заедать стресс и радовать себя вкусным. Первый декрет с 60 из роддома вышла 69 , второй раз из 67 вышла с 78 😥

Хотя во вторую беременность кстати я не много ела, сразу долго был токсикоз, потом поджелудочная шалила, а в конце изжога дить не давала. Но все равно оба раза огромный +на весах, что в первый раз, когда ела по пачке печенья каждый день , что второй раз полуголодная 😥

9 и 10 кг

Первую беременность +3кг, вторую +7кг

12 кг

Честно это все лишнее у меня только скинулась 8 кг. Хотя ребёнок был почти 4 кг🤦‍♀️

Набрала 21 кг, в роддоме оставила 11

10 кг. За всю беременность, но я вообще не чувствую этого веса. Пархаю как бабочка. 🙈

В первую было +20 а вот во вторую пока к 25 неделям -2 кг еще , в начале беременности скинула 8 кг.

Заставляю себя есть , все 25 недель , желудок сильно уменьшился

Сама весила 53 кг, в первую беременность набрала 22 кг, во вторую 24😂при том, что сын первый родился недоношенным 2890 кг, а дочка вторая в срок 3140😂Я тоже не ела много, стандартно. Но была как слон. И тоже вечно удивлялась, как девочки за весь срок 7-10 кг прибавляли 🤪

14 недель, пока - 7кг, но думаю быстро наверстаю

В первую и вторую беременность +20кг.

В первую 38 🙈, сейчас уже +8 и мне страшно! Очень страшно! И Если я до второй беременности (натренировала себя, силу воли, питалась правильно, шла к телу мечты в зале) спокойно переносила голод, он мне даже нравился! То сейчас не могу терпеть его, мне всегда нужна еда

7/5/1.5 кг соответственно в каждую Б ) наверное генетика )) плюс я реально много ходила, по 30 тыс шагов, и не особо сильно хотелось есть

В первую беременность набрала 11кг, во вторую 9 кг. Двое деток на ГВ. Было кесарево, и сразу же пришла в норму. Мой вес был с первой и второй беременностью 42 кг)