Как вписать тренировку и ПП-меню в день без сада

Доброе утро!

Потихоньку вхожу в режим. Дети не пошли в сад, но все равно удалось провести тренировку💅.

Меню за вчерашний день:

Завтрак- скрембл с 2 хлебцами.

Обед - мясо в горшочках с картошкой.

Ужин - куриное филе на гриле с рисом и овощами.

Было выпито ещё 2 американо с молоком. На перекус пол чокопая, гренка с ветчиной индейки.

Как ваше настроение? Удается влиться в режим?

#менютвоюмать #1500ккал #ппменю

#меню@tvoyou_mati