Как не уснуть на работе при хроническом недосыпе с ребёнком
Через 3 часа вставать. С двух нет сна. ЛЯЯЯЯ. И так уже больше недели.
1. КАК НЕ УСНУТЬ НА РАБОТЕ, ЕСЛИ УЖЕ ПОТРЯХИВАЕТ ОТ НЕДОСЫПА
2. КАК ПЕРЕЖИТЬ ЭТОТ ДЕНЬ
3. ЧТО НАЧАТЬ ПРИНИМАТЬ?
Комментарии
Читайте также
Когда легче с детьми?
Девочки, вопрос ради интереса 🙈 Понимаю, что все дети разные, но все таки. Ведь колики, зубы, кризисы.. Когда вам было легче с детьми: 1) в 3 месяца 2) в год 3) в 3 года
Разыграть креманки в пятницу?
С благословенной пятницей всех💚 хочу разыграть 3 такие креманки , значит будет 3 победителя💚 условия просты, подписаться и помочь попасть в Топ💚
Разница на фото в 3 года 🌝 За плечами -80кг и беременность🤰🏼
Разница на фото в 3 года 🌝 За плечами -80кг и беременность🤰🏼
Тупые советы родственников
Какие топ-3 тупых или кринжовых советов вы получали от родственников? 1. Давайте водичку 🙃(через пару часов после родов) 2. Капни молоком в глазик 3. Мне принесли ветку можжевельника, раскурить над ребенком от сглаза 💣
Девочки, всем привет. Во сколько вы отдавали детей в сад? После 3 лет или до 3 лет? Так надоели уже все со своими…
Девочки, всем привет. Во сколько вы отдавали детей в сад? После 3 лет или до 3 лет? Так надоели уже все со своими нравоучениями, почему я не отдаю до 3 лет, чего держу возле своей юбки и т д. Честно прям бесит, ну я считаю , что рано до 3 лет, тем более он только только начал писать в горшок и то, только когда я сажаю, не сам, говорит еще не так хорошо. Я согласилась на место в кратковременную , которая на 3 часа или что то такое, но полный нет еще(( Скажите как у вас? На работу мне выходить не нужно еще..я честно устала от всех выслушивать 🌷девочки, всем большое спасибо🌸, очень благодарна за ответы и что делитесь опытом, всех читаю, не успеваю только отвечать, так как на дороге Москва-Питер, мчим к старшему сыночку))😊
Есения·
Мама сына (2 года)
Мне помог мелатонин, принимала месяц. За час до сна, стараться в одно и тоже время, после приёма убрать везде яркий свет и всё экраны. А дозу по самочувствию корректировала, у меня от целой очень яркие сны были, я от них просыпалась постоянно, в итоге половинку от нормы пила.
Мария··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
А какой фирмы брали
Есения··
Мама сына (2 года)
на iherb заказывала
Svetlana·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Начать с магния
Zaabalas··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Не помогает
Евгения·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Если на фоне стресса бессоница, то мне потом атаракс, пол таблы перед сном курс 2 месяца и сплю как младенец
Евгения··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@zaabalas, ну когда проблемы идут к врачу и всем дают рецепты
Zaabalas··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
запись на 2 недели вперёд, спать-то как-то надо
Евгения··
Мама двоих (2 года, 4 года)
тут не раз видела, что девочки спрашивали про рецепты, видимо по фото тоже продают
Наталья ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Мелатонин плюс глицин за пол часа до сна пропить курс и пойдет дело.
Olga·
Я так живу с сентября. Пробуждение в 3-4 часа.
Заебалась сил нет. Все уже попробовала.
Zaabalas··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
А че просто тупо просыпаетесь и все? Ни че нигде не тянет, не болит?
Olga··
да. Просто глаза хуяк и все.
Zaabalas··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
мне выписали сегодня мелатонин попробовать, дня 3,если эффекта нет, то рецептурное снотворное