Как не уснуть на работе при хроническом недосыпе с ребёнком
Через 3 часа вставать. С двух нет сна. ЛЯЯЯЯ. И так уже больше недели.
1. КАК НЕ УСНУТЬ НА РАБОТЕ, ЕСЛИ УЖЕ ПОТРЯХИВАЕТ ОТ НЕДОСЫПА
2. КАК ПЕРЕЖИТЬ ЭТОТ ДЕНЬ
3. ЧТО НАЧАТЬ ПРИНИМАТЬ?
Комментарии
ZaabalasМама двоих (3 года, 10 лет)
А че просто тупо просыпаетесь и все? Ни че нигде не тянет, не болит?
ZaabalasМама двоих (3 года, 10 лет)
@frau_waschbar мне выписали сегодня мелатонин попробовать, дня 3,если эффекта нет, то рецептурное снотворное
Наталья Мама двоих (1 год, 7 лет)
Мелатонин плюс глицин за пол часа до сна пропить курс и пойдет дело.
ЕвгенияМама двоих (2 года, 4 года)
Если на фоне стресса бессоница, то мне потом атаракс, пол таблы перед сном курс 2 месяца и сплю как младенец
ЕвгенияМама двоих (2 года, 4 года)
@zaabalas, тут не раз видела, что девочки спрашивали про рецепты, видимо по фото тоже продают
ЕсенияМама сына (2 года)
Мне помог мелатонин, принимала месяц. За час до сна, стараться в одно и тоже время, после приёма убрать везде яркий свет и всё экраны. А дозу по самочувствию корректировала, у меня от целой очень яркие сны были, я от них просыпалась постоянно, в итоге половинку от нормы пила.
Читайте также
Когда легче с детьми?
Девочки, вопрос ради интереса 🙈 Понимаю, что все дети разные, но все таки. Ведь колики, зубы, кризисы.. Когда вам было легче с детьми: 1) в 3 месяца 2) в год 3) в 3 года
Разыграть креманки в пятницу?
С благословенной пятницей всех💚 хочу разыграть 3 такие креманки , значит будет 3 победителя💚 условия просты, подписаться и помочь попасть в Топ💚
Разница на фото в 3 года 🌝 За плечами -80кг и беременность🤰🏼
Разница на фото в 3 года 🌝 За плечами -80кг и беременность🤰🏼
Тупые советы родственников
Какие топ-3 тупых или кринжовых советов вы получали от родственников? 1. Давайте водичку 🙃(через пару часов после родов) 2. Капни молоком в глазик 3. Мне принесли ветку можжевельника, раскурить над ребенком от сглаза 💣
Девочки, всем привет. Во сколько вы отдавали детей в сад? После 3 лет или до 3 лет? Так надоели уже все со своими…
Девочки, всем привет. Во сколько вы отдавали детей в сад? После 3 лет или до 3 лет? Так надоели уже все со своими нравоучениями, почему я не отдаю до 3 лет, чего держу возле своей юбки и т д. Честно прям бесит, ну я считаю , что рано до 3 лет, тем более он только только начал писать в горшок и то, только когда я сажаю, не сам, говорит еще не так хорошо. Я согласилась на место в кратковременную , которая на 3 часа или что то такое, но полный нет еще(( Скажите как у вас? На работу мне выходить не нужно еще..я честно устала от всех выслушивать 🌷девочки, всем большое спасибо🌸, очень благодарна за ответы и что делитесь опытом, всех читаю, не успеваю только отвечать, так как на дороге Москва-Питер, мчим к старшему сыночку))😊
Olga·Мама дочки (8 лет)
Я так живу с сентября. Пробуждение в 3-4 часа.
Заебалась сил нет. Все уже попробовала.
·Ответить