Я буквально морально сдаюсь… Хоть дочь и встает рано (в 7-7:10), но в саду так долго спит, что укладывается вечером…

Выше дельное написали. Надо раньше вам ее поднимать. И в саду, возможно, тоже. Она просто не готова ещё спать, высыпается в саду.

Мой тоже вчера лег в полночь, хотя я думала уснет в 9, 9_30. И я вот думаю, может, действительно они в саду так долго спят, другого объяснения я не нахожу

У нас такая же фигня. Только дочь гуляет до ночи и утром не может встать (сова как и я). В саду спят ппц много, уже ругались много раз с воспитателями. Но я на удалёнке, иногда просто дрыхнем (каждый раз жалею, работать с ребенком нереально, вечные маааааам). С ужасом жду школы, там не разрешат забивать 1-2 раза в неделю. По идее нужно начинать с себя, а ребенок подтянется. Но я только ночью могу адекватно работать, днем я туплю

Дочь встаёт в 6 утра,в саду спит с 13.30 до 15.20, на ночной сон уходит максимум в 22, прогулка в саду,а вечером мы дома спокойно играем,потом ванна,вечернее чтение,спокойная музыка и сон..Тоже пыталась скачать до 23,но я глажу ее,слушаем музыку и она засыпает. И я не разрешаю выходить из спальни

1. Я думаю, что нужно гулять не в 22, а в 19))

2. Попросить будить раньше в саду

3. Вставать еще пораньше

Как-то порегулировать эти пункты и найти более менее вариант.

Такая же проблема. Встает в 7, днем спит в саду и ночью не могу уложить до 12, а то и позже… сегодня ночью она уснула в час только… все ритуалы прошли и никак 😬 активности днем хватает, я в 9 уже без сил, а она скачет

Проходила этот период.

В итоге вставали в 6 утра все. В кровать я их укладывала в 8 вечера, даже если не хотели. Сидела с ними, контролировала, что бы лежали с закрытыми глазами.

В итоге по тихонечку, стали засыпать в 9)

тогда вам нужно убирать дневной сон

Может там не дают активно двигаться? Она энергию не выбрасывает.

Если моя днем поспит , то что бы не делали она поздно в ночь уходит. Поэтому дневной сон у нас отсутствует. Встает в 7 утра ложимся 20:30-21:00.

Тоже головная боль. Дочь уходит в сон в 23 и позже после сада. Ночь всю плачет во сне

Переключаю ее на спокойные игры. Потом ложимся все и выключаем свет. В 21:00. К 22:00 она засыпает и мы с мужем встаем. По другому она спать не будет.Встает дочка в 6. Вот скоро буду будить.

Моя тоже до 12 скачет, потом душ и спать. Утром встаём в 7.20 если в сад. Если нет, то до 10 обычно спит. И это она без дневного сна давно.

У нас в группе в саду была похожая ситуация у мальчика. В итоге мама попросила воспитателей будить его раньше с дневного сна. Воспитатели пошли на встречу и будили его раньше. Пока остальные дети досыпали, он рисовал, играл в спокойные игры. Так семье удавалось сохранить свой режим

Просто начинайте укладывать в 22. Читайте сказки перед сном.

К 23 уляжется.

Не вижу проблемы. У меня такие же.

Ребенок больше сова, чем жаворонок, вся активность - вечером 💁🏼

Вводите ритуалы, после которых будет засыпать, например чтение книг или ночной стишок, после которого все должны спать

У нас также. Сын встает в 7 утра. Днем неважно сколько поспит, будь это 1,5 часа или 2,5 все равно ляжет в 12 ночи. Ито с истерикой. Я такой режим уже не вывожу🤷‍♀️

Сад не для работающих родителей, а как будто даже наоборот, вредит

Та же история, засыпает к 12 ночи тоже ((

А вы работаете?

До обеда и после обеда гулять АКТИВНО: догонялки, прятки, прыгалки, скакалки, лабиринты, беговелы, велосипеды, горки и тд

И желательно там, где есть дети, чтоб повеселее носилось ей, а вам просто сиделось отдыхалось

Моя так же (( я смирилась