Как убрать валик после кесарева сечения и восстановить чувствительность
Девчули ,как вы убирали валик после кс? Сам ушел,или какие то упражнения делали? И чтобы спаек не было,что делали?мне говорили массаж нужно делать ,чтобы вернуть чувствительность живота . Так не привычно ,чувствовать немение в этой области
Комментарии
Можно делать висцеральный массаж, но не раньше, чем через полгода, после полного восстановления.
Но читала, что валик можно убрать только хирургически 🤷🏻♀️
После первого кс и обруч крутила , и в зал ходила и диету держала и не фига ниче не помогло . Вот было второе кс вообще пофиг😃
Спайки появились, что делать чтоб небыло даже не знаю, думаю ничего с этим не сделать. Валик только спортом и массажем и скрабом для тонуса кожи и мышц(как мне сказали) . А чувствительность сама вернется
Чувствительность вернётся со временем, валик у меня не получается убрать никак, плоского живота мне не видать 😅 только операция, наверное, поможет
Можно попробовать массажем, но это будет +- через год. Еще рано, даже матка не сократилась до конца