Девочки, крик души
Я очень устала.
нужна ВАША помощь
Моя малышка очень поздняя, она поздно уходит в ночной сон с самого рождения.
Может у кого то была такая ситуация, расскажите, что делали
Мия уходит в ночной сон в 00.00-01.00
Встаем мы в 10-11.00
Я ее не бужу, просыпается сама.
Чаще конечно в 10 встает.
Днем у нас 3-4 ДС.
Один большой и остальные по 50 минут.
Время бодрствования 1.30-2 часа сейчас.
Купаю в 20.00
Расскажите, что делаю не так?
Комментарии
Ну у вас все все не плохо , вам многие позавидуют , что вы спите до 10)
У нас сейчас ВБ час где то, нам ровно 3 мес. и потом спать хочет. Иногда и раньше зевать начинает. Но у нас самих такая же проблема как у вас была. Сейчас налаживается вроде само .
Клали спать в 21 допустим. Поспит 40 минут и просыпается , и начинается потом по неск часов попытки уложить спать. Тоже читала , что это значит был еще один дневной сон, и ребенок не догулял свое ВБ в течения дня.
Может у вас тоже не догуливает , раз так поздно встает? А дневные сны у нас все по 40 минут дома. На улице конечно спит дольше. Так вот если не входим, то у нас 5-6 снов выходит.
А встаете во сколько?)
Получается, чтобы было больше ДС
Нам нужно раньше вставать
@valeriyavaleriya, ну так оно и получается, что на 1 сон больше у вас
Мы то встаем в 10-11
На счет ВБ
Ну вот такая она у меня, гуляет долго
При это она не с истерикой уходит спать, просто устает и ложится
Поэтому, я не стараюсь через час ее укачивать там всеми силами
В 4 месяца будет регресс сна, только после него надо устанавливать режим. Сейчас это бесполезно увы
ВБ только надо уменьшить. Очень большое для 3х месяцев
И 3 сна мало, должно быть 5
Очень большое время бодрствования, у меня сын в 7 мес 2,20 максимум выдерживает дальше истерика. Я так понимаю, что в последний дневной сон ребенок спит полчаса и все, попробуйте ушатать ее на руках и через полчаса или 40 минут, когда меняется цикл сна, продлевайте сон ушатыванием, пусть спит час на руках. Она в глубокий сон войдёт и будет дальше спать
@ekaterina123098, не будет этого. До регресса сна ребенок спит как хочет.
@zhenyle4ka Зачем Вы говорите то, чего не знаете? У меня с двумя так получилось. Я говорю ПРО СВОИХ детей и про СВОЙ опыт
@zhenyle4ka, регресса сна может вообще не быть. У дочки в 9 мес случились первые проблемы со сном. И то не факт что это был именно регресс, а не скачок роста. У многих знакомых тоже не было по сну проблем
Пока сложно график выстроить. Моя, например, наоборот рано вставала в 5 утра и уходила на сон в 20.00. Постепенно перестроилась сама. Если бы было бы наоборот, попробовала бы чуть подвигать сама. Будить утром пораньше и посмотреть как дальше график сна пойдет
Она пока ещё маленькая совсем, выстроится ещё. Будет чуть побольше, тогда можно её будет пробовать раньше будить и настраивать время сна. Сейчас просто пока надо подождать, у малыша не получится особо перестроить и только себя и её измучаете. В 3 месяца ещё никакого режима и нет особо
Ну так она сова. Ей ок. Это вам не Ок. Либо миритесь с ее совиным графиком, либо перестраивайте. Ничего делать не будете- Дальше , скорее всего произойдет следующее:
Девочка будет расти, количество необходимого ночного сна уменьшаться. Только она начнет не вставать раньше, а позже ложиться. Будете засыпать к 2-3 ночи.
Собственно у нас так и случилось. Дочь засыпала сначала в 23 , в потом в 1:30.
Вы на других , ложащихся в 9 вечера и встающих в 9 утра не смотрите там могут быть другие дневные сны . Или неправильное ВБ. Тоже впоследствии может проблемами со сном грозить. У вас слишком поздно ложится ребенок в ночь. Чтобы ложиться раньше , нужно будить раньше, все дневные сны сдвигать на более раннее время.
Попробуйте начать будить на 15 мин раньше. Неделю будите в 9:45 , со сдвигом на 15 мин раньше уходов на дневной сон. Если не ложиться раньше, еще можно неделю в 9:45 вставать. Потом в 9:30. И так далее . Времени у вас много .
Я мама совенка. Мы на будильнике. Режим по часам. Только неделю дашь слабину, как сон поехал по звезде.
Перестраивать график. Начинать сдвигать время подъёма на 15 минут каждый день и соответственно все дневные сны тоже и уход на ночь. Так постепенно придёте к подъёму в 7 -8 утра и будет вам счастье 😊.
Будить каждый день в нужное время. 🕘
Попробуйте действительно чуть сместить время пробуждения после ночного сна, и дневные сны тоже, само собой.
А возможно и правда такой режим у ребенка. У меня дочь тоже была та ещё батарейка 🙃 То что младенец только спит и ест - явно не про моё чадо. Я охреневала первые полгода, наверное. Поздние засыпания и просыпалась в 5/6 утра. Если просыпались хотя бы в 6:30 для меня это был праздник 🤣 (не исключаю, что я косячила с её дневными снами, но имеем, что имеем)
Ближе к году уже ночные просыпания свелись к 1, редко 2. В ночь уходит ~в 22:00 и просыпается в 7:30/8:00.
Если ближе к 9, тут уже я начинаю просыпаться, чую что-то неладное 😄
дополню, что примерно в возрасте вашего ребенка у моей был регресс сна. было тяжело, но нужно просто перетерпеть 🙌🏻
Я бы Вам посоветовала не стараться что-то переделать сейчас, скоро всё равно регресс случится и вы не узнаете своего ребёнка. Только время потратите. Можно мягко подвинуть за счёт вб чуть чуть. А так ближе к 5 уже будете выстраивать режим тот, что нужен
@leo_vika_1996 счастливый вы человек) у меня таких счастливчиков нет из знакомых, думала у всех как у нас весело 😅
@petrovakn, у меня у знакомых тоже не было. Ну у нас газы до 7 месяцев были, ребенок только на руках вечные массажи, грелки, зубы сложно лезли, у меня куда проще мама говорила. Везде свои прелести. Характер с 1,3 стал пипец, даже не описать, опять же все соседи нас знают 😀и слышат вечно. Да и я тоже такой не была, у подруги дочь младше, она вообще ей скажи нельзя и всё, моя пока не добьется. И не выведет не поваляется. Ну и у подруги почти ребенок не списует, в отличии от моей уже в их возрасте было давно. Так что да, может где-то повезло, а где-то ну не знаю.
У меня старшая дочка точно так же поздно ложилась и долго спала, но до полугода, не больше. Потом как то постепенно само наладилось, а после года стала ложиться в 20.00 и встать в 6.00😀
Ну и еще мне кажется вб многовато, младшей сейчас 2.5 мес, вб максимум час, если больше начинает плакать и тяжело засыпать
Я не помню точно со скольки месяцев, но режим потом сам перестроился, как стало меньше снов у дочки. Тоже засыпала очень поздно.
Потом возможно перестроится режим, когда снов станет меньше, начнет просыпаться и засыпать раньше.
У нас стала просыпаться раньше где-то месяцев с 6.
У меня младшая такая же. Спала вместе с ней. Зато высыпаюсь. Я сова и она видать тоже
Я тоже сова, ложимся в час ночи. Я переобулась сразу же на счет совместного сна, выспаться дороже принципов🤣
Я сама только учусь быть мамой😅, но мне кажется нужно будить раньше и возможно вб многовато для такой малышки 2 часа, нам 6 месяцев, у нас вб около 2.20 +- и сейчас 3 дневных сна бывает от 30 минут до 2 часов (очень редко) днем плоховато спит. С рождения уходим в сон с 21.30 до 22.00, сейчас чуть сбился и можем чуть раньше, но в любом случае не раньше 21 и встает он примерно с 7 до 8.30, бывает по разному, но не позже
Я бы посоветовала пару дней потихоньку будить и постараться хотя бы к 22 часам подогнать окончание вб и укладывать обычными способами
Мой засыпает поев на руках, немного сижу в кресле с ним еще, чтобы покрепче уснул.
Плюс на ночь всегда у нас белый шум булькание в животике ))
Спасибо, но у девчонок детки такого же возраста засыпают в 22.00 и встают в 10.00
Не думаю, что дело в поздних пробуждениях
Но можно попробовать.
Спасибо Вам 🙏
@diana.yu, у нас тоже бывали случаи когда досыпал часов до 9) но это прям редкость
Я долго мучалась с дневными снами , потому что спал по 20 минут, или вообще не спал по несколько часов. В итоге посчитала время сна и бодрствования за сутки и получалось что вроде все соответствует так сказать)
Но вот месяцев в 5 более-менее наладилось все, но бывает конечно еще с дневными снами проблемки, но по крайней мере в ночь всегда стараюсь уложить в это время.
@diana.yu дело как раз в позднем пробуждении, времени сна дневного и ночного, а также вб. посчитайте сколько у вас всего каждого вида сна и вб. возможно перегуливает, для такой малышки обычно 50-1.30 вб. мы когда в таком возрасте ложились в 20.30-21, то и вставали в 7.30-8.
А в чем проблема собственно?
У нас тож сын поздно засыпал, подстраивался под нас
@diana.yu, тогда раньше будить , перестраивать весь график и спать ложиться не позже 21
Я на стороне тех специалистов, которые говорят, что дети ещё не могут быть совами или жаворонками и позднее укладывание это вредно 🤷🏻♀️ поэтому сдвигала бы время подъема и будила раньше, чтобы скорректировать режим. 00 это очень поздно!