Что делать, если ребёнок долго засыпает и рано просыпается?
ПРО СОН!
это ЖЕСТЬ😭 у всех детки в таком возрасте долго засыпают?
Мои наблюдение таковы: начинаю укладывать в 20:00-20:30 (после садика по будням) не наигрался крутится, вертится ,играться хочет , орет, бесится, по итогу спустя час засыпает и просыпается рано 4-5-6 утра и ни туда и ни сюда. Мы в сад собираемся в 8.
Потом пробовала усыпить с 21:00 как сейчас и вот уже 1,5-2часа до сих пор не спит тот же сценарий. То жарко, то писать то воды и видите ли не доел.
и самое ВАЖНОЕ по моим наблюдениям если засыпает после 23:00 просыпается ровно 6:00. 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ и когда укладывать то его?!
на выходные были у мамы в гостях там было прохладная комната там уснул ближе к 21:45 - 22:30 точно не знаю так как сама уснула, и так проспал без пробуждении до 8-9 утра. Я сама в шоке.
И сейчас точно такую же обстановку сделала чтобы было прохладно , темно, шум и вот не спит что делать то?🤦🏻♀️ у меня уже нервы сдают, ВСЕ ВАРИАНТЫ ПРОБОВАЛА, стараюсь придерживаться режима но вот уже сколько раз замечаю уже бесит😩знаю точно голодным он ее уснет, поэтому он перекусы делает обязательно
Комментарии
Начинаю укладывать в 21.20, примерно. На руки беру или в кроватке рассказываю истории, она просит : "Расскажи, жила-была ...." и я выдумываю или рассказываю ей, как у нее день прошел. По ходу дела может попросить пить или накрыть как-то по особенному, песни пою. Обычно минут 30-40 занимает.
Просыпается в 7.40-8.10
Наш плохо засыпал по будням, потому что в саду поздно поднимали с дневного
Блин, мои старшие с 2 уже не спали в обед. Если в обед поспали, то могли до 1 ночи ходить, и вставали все равно в 7 утра. Я перестала их укладывать в одет, и они засыпали к 21:30, просыпались в 7 утра.
А вот третий, в обед он спит с 13:00 до 14:30, и на ночь ближе в 22 уже спит. Ему вот 2 исполнилось. Просыпается в 7-8 утра. Но ночью спит хорошо. Если позже уложить, он потом ночью плохо спит, и просыпается позже.
Скорее всего, ваш на обеденный сон спит дольше. Я своего бужу, не даю спать дольше 1,5 часов, а то концерт на ночь обеспечен. Бывает, меньше часа спит, так он раньше вырубается на ночной сон, но более капризный.
Вам сложнее контролировать, так как он в саду. Мой дома же