Как бросить пить колу всей семьей? Советы мам

Билинни кола амтана даганы уларыйбыт ди уруккулартан.

Пыы биьи кырдьагастар испэппит. Оголорбутугар да мээнэ ылбаппыт. Биир уолу билэр этим куну быьа кола. Учугэйдик аьаабат даганы. Язва буолбут этэ кэнники😨 ол иьин наьаа куттанабын. Наьаа нрык ыарыылаах уьу ди язва. Айка да

мин бу сайын иьэ сылдьыбытым ыйтан ордук каждый день кола уу оннугар, испэтэхпэ кычыкаланан киирэн барар этим куемэйим хата2😹 онтон куртахпар саайбыта ээ, аьаатым да сразу таьаарар этэ уеьум туолан игин, реально айахпар туох эрэ хим амтан кэлэр болта кола истим даганы, хата бырахпытым ди🤥

Мин спрайт иьэбин 😬 уолбун берем сылдьан иьэр буолбутум от колы олох тошнило. Но наьаа испэппин 🤣 бэйэбиттэн кононон иьиэхпин багардахпына баночный ылан иьэбин 🤣

толкуйдаан кордоххо мин эмиэ зависимай эбиппин😢 кун кото2 иьээччим олох газировка испэтэхпэ сахарым туьэн тобом ыалдьар буолар😮‍💨

Биьиги биирдэ эмит иьэбит аныгыскы кунугэр оссо ылан иьээри гыннахпына суобаьым оонньоон барар 😆 наьаа газировка5а олороору гынным диэн уонна о5олор иьээри гыналлар ол иьин мээнэ испэппит

Я тоже люблю вкус холодной колы, например, но я боюсь сахарного диабета второго типа, плохих зубов, проблем с желудком, ломких костей и так далее. Боюсь не за себя, а за детей. Поэтому всячески ограждаю их от колы, в первую очередь своим примером.

Это настоящая зависимость. Мне кажется нужно много читать, смотреть, изучать информацию по этой теме. Особенно про последствия, чтобы щелкнуло в мозгу прямо 💥 а так немного в шоке от комментариев.

мин истэхпэ семьям барыта иьэр, оголорбун харыстаан тохтоттум🥹по вых хотя бы иьеххэ ден. Атак соготох боллахпа греши гнабн баночный пепси

С мужем пили каждый день лет так 5 наверно, иногда чередовали день, пытались пить только на выхи, пытались перейти на другие менее вредные газировки, переходили на натуральные 🙂 потом я забеременела, начался токсикоз, а потом поставили ГСД, и всё я бросила, сейчас иногда пью колу зеро, муж еще не бросил 🥲

я пью каждый день с 14-15 года бьлх 🥲 были перерывы , если можно их так называть , на протяжении максимум неделя , ваще не могу без колы 💔 пытаюсь бросить даганы но муж или я автоматом ыла турабт 🫠 оннук же откладывается .. и когда не пью колу сильно чувствую упадок сил 😬

Я пью со школьных времен. Биирдэ да тохтообуппун ойдообоппун. Больше 10 лет пью только колу 🥲 щас без колы вообще не могу 😖 хаьан эрэ биир сайын дьэ бырагабын диэн биир кун испэккэбин оло сыыспытым, в прямом смысле этого слова. Тебем хайда сыыспыта, дико ыалдьыбыта. Онтон чэ кэбис диэн испиппэр сразу учугэй буолбутум. Бырагыахха наада да хайдах? Не представляю даже. Колата суох аж аьыыр аьым не вкусно буолар 🫠

куннэ 2-3 иьэбин 2л дьаабы вообще( пыталась бросить но син биир тарда турар🥲

мы тоже пьем эври дэй🥹олох не могу жизнь без колы представить😩айка ынрык астык батта тыбыс тымныы колаа😫🥲

я вообще дико кокаколик этим 😩 оскуола эрдэхпиттэн кун аайы иьэбин диэтэхпэ сыыспатым буолуо, оссо бу кэнники бааще в день 2шт по 2 л иьэр этим 🥲 онтон в начале декабря иьим ыалдьан сахалаабыта, колаттан дии санааммын испэт буолбутум так и иьэ иликпин 👏🏻 и сейчас даже не тянет почему то, но тугум эрэ тиийбэт симмиир 🤣 аны истэхпэ эмиэ иьим ыалдьыа диэн куттанан испэппин 🥹 так что бросить легко диэн кырдьык эбит, на себе проверено 🤣

Сегодня энная попытка началась бросиьь колу аюая ломкалан елееру кынм урукт син 2-3 куммэр тосточчум че то бугунну куну нэьиилэ тулуйдм

На самом деле бросить очень легко, главное истинно захотеть. Все в нашей голове 🧠 А так кулуутэ суох куртаххын дьаабылыыр 😢 очогоскун бутэрэр. В мире от рака анардас толстой кишки умирают 1млн человек (( в 2040 годах цифра будет до 3млн диэн саба5алыыллар. Онон толкуйданын 🙌🏼 тю тю тю

Биирдэ эмит иьэбит, кэргэним кокакологолик эбит подростковай бириэмэтигэр, потом гастриттанан бырахпыт этэ, билигин кола испэт баще, доготторо умна тураллар, колалаах кэлэн баран «ээ арба испэт этин ди»🤣я никогда не фанатела, и сейчас тоже😅

я не одна эбит 😂 мин эме зависимая

Мин кэргэним газировка иьэр агай этэ, аччат диэн буолта, мээнэ испэт билигин, декабрь ыйга кола ыла сырыппыппыт 2 литра, хайдах эрэ надоел буолбуппут нэьиилэ испиппит хас эрэ кун соьо сылдьан 😮‍💨 оголорбут себулээбэттэр газ напитоктары, олох испэттэр, биирдэ эмэ натуральный сок ылабыт 3-4 раза в год буолуо, морс иьэбит, простой ууну ордороллор

суоох, испэппит

Этимээ Биьиги эмиэ с мужем без колы не живем🥲как бросить ? Реально ыарахан баи Дии куьаган инник дьаллыкка ылларар🥹Атак дети мои не пьют

мин того эрэ эмискэ багайы колаттан отвращения ылбытм амтана хаалан хаалао этэ айахпар хайдаре 2024 декабрь ыйтан испэтэхим и до сих пор не пью, постепенно газировкалары испэт буолбутум ханныгы даганы потом летом спрайт испитим и всё кыра кыралан подсела спрайтка, дессе билигин милкис ордоро сылдьабн как бы не подсеть милкиска😆🤣

атак газировката суох сылдьехпн сеп спокойно, уу эбэтэ чай иьэбин оо оннугар 😅

Мы пили реально каждый день вместо воды, потом у меня были головные боли головокружения и онемели руки балыыьа тиицэн анализы сдавала онно хаанын хойдубут ол иьин диэбиттэрэ вот с тех пор не пьем айка чисто уунан сылдьабын вроде бы все прошло хата🥲

Бастаан қола зеро коьон корун. Били хара кола

кэргэмминээн кун аайы иьэбит, кун аайы туймаада оптовкаттан 2 складтан за 185рб 2л кола ылан ааьабыт 🥲 бугуннэттэн дьэ бырагабын2 диэн от души норма воды игин истим, но вечером син биир колалаан кэбистим 😁 саатар мин бырагарым буоллар экономиялыа этибит диэбит курдук

Мин кэргэним кун аайы ылан иьэр дьиэбитигэр наар баар, но мин биирдэ эмит иьэбин наьаа газтаах ди куттахпын аьынабын🥹 инник оргуйа2 киирэн куттахпын быьа сиир буо диэммин наадалаах этэ дии саныыбын

У меня после родов когда аппетит зверский был частенько пила колу. Потом насытилась и перестала, да и вкус уже не тот что раньше (как до 2017г). К счастью муж не пьет колу, поэтому триггера нет. Летом тоже очень хочется пить колу, осенью опять бросаю🤣 Когда начинаю пить колу, то подсаживаюсь. Думаю да-вызывает зависимость.

Муж почти каждый день 2 литра покупает, если не допьет на след день не покупает😅 2 литра ему на 2 дня хватает😅 сама могу 2 стакана выпить за 1 мес😆 либо изжога🥲 дети не пьют😅 1 раз попробовали не понрав им

Китайский нам не понравился

Мы пьем каждый день лайк колу. Светофортан ыла2 хаьаанабыт. Уолаттар испэттэр биирдэ ал5ас кыыспыт испитэ. Сарсыныгар эата норм саахтаабыта игин 🤣🤣

Мы каждый день пьем иногда чередуем для разнообразия спрайт и милкис огобут ттт испэт наьа газтагын иьин собулээбэт😅

Мы давно отказались от обычной колы, сейчас пьем колу без сахара (не каждый день). У мужа сахарный диабет, соктартан только кола без сахара ему можно. Сахары кырдьык урдэппэт эбит, он два раза в день мерит сахар в крови. А вот у обычной колы тонна сахара, ол иьин опасно конечно пить в больших количествах. После колы без сахара обычные соки пью с осторожностью (как будто то пью сахар стаканами)

Оооо, подумайте о последствиях🥺 а так биьи сайын в жаркие дни каждый день газировка ылабыт, онтон наьаа страдаю сайын аайы😮‍💨

Мин с детства иьэбин, билигин 2 кун улэлиибин онно обязат кола, и 2 кун выходнойтан 1 кун эрэ испэппин😭колаттан атын ууну испэппин сатаан 🤦🏻‍♂️кофе и кола🥺кола испэтэхпэр туох эрэ тиийбэт нервнайдаан барабын...

я до нг пила баночнай ыла ылабын, оказывается кун аайы почти иьэр буолбут этим сама даже не заметила😬 арай хас эр кун испэтим муж забывал купить ду, на машине дьонунан кэллим магазинна сылдьыбатым диэн буолааччы, онно хас да куну быьа тебем ыалдьыбыта, онтон бэйэм ылынан испитим ааспыта, потом эмиэ заболела днями ночами олох, колаттан эбит диэн толкуйдаан баран тохтоппутум, неделя5а 1 игин иьээччим (аргыьыт курдук суруйдум бьлх😂)

Наш папа уехал, дьэ без газировки живём. Изучаем полезность воды 😄

Мин бэйэм иьэбин 😭🥹 оголорго ессе олох иьэрдэ сатаабппын

Я слезла на обычную газированную воду, типа Святой источник. Уж лучше так😬🤯 Но все равно иногда тянет на сладкую газировку ((( Без газа воду вообще почти не пью🥹 Разве что утром чай или кофе. Ужас.

Кэргэним кун аайы иьэр газировка🥴

мин, газировката суох кунум ааспат 😭 хоть убейте, не могу я так, взять и отказаться. сила воли диэн тугуй 🥲

о биьи эмиэ, прям 5-6 блок ылан уурунабыт😮‍💨 куннэ 2 кола спокойно бутэр

мин🥲 муж иногда пьет мин курдук ботах😭😭😭😭😭

У меня так же 😤😫 сатаан тохтопоппун…

кэргэмминээн иккиэн кун аайы иьэбит 😭