Как навести порядок в голове и справиться с эмоциональным выгоранием
Я бы так хотела навести порядок в своей голове. Столько не нужных мыслей, переживаний. И когда сравниваешь то твои проблемы переживания и рядом не стоят с тем что есть у других людей. Я так не люблю это чувство что вроде всё хорошо но тебя нечего не радует. Каждый день проходит как по графику, дом , уборка, дети и всё
Ангелина·
Мама троих детей
Вам просто нужна помощь
Надо посмотреть, не в депрессии ли вы. Плюс у вас 2 маленьких ребенка! Конечно день сурка и мало что радует.
Амина·
Тоже самое
🩷··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Я бы хотела проработать свои проблемы с психологом.