Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Лера
Лера
Мама дочки-младенца

Диета при грудном вскармливании: что можно и нельзя есть

Мамы на гв, вы соблюдаете какую-нибудь диету? Какую? Что у вас точно в стоп листе? Я боюсь есть 80% еды, но зато не боюсь жрать печенье Мария. Хочется разнообразить рацион, поделитесь, что едите)

43

Лучший комментарий

dnevnik_allergomom

ВиолеттаМама дочки (2 года)

Кушайте все )

Вам никто не скажет, что можно и что нельзя, у кого-то есть реакция на что-то , это индивидуально.

А у кого-то никаких реакций ни на что)

Как правило , еда мамы не влияет )

Ваш рацион должен быть разнообразным и питательным)

Ответить

olecka.minaeva2011

ОльгаМама сына (1 год)

Первые месяцы соблюдала. Потом молочку стала кушать. Когда колики у ребёнка начались, опять на диету села - педиатр постоянно ругала, что не соблюдаю. Платный педиатр сказала, что моя пища никак не влияет на колики у ребёнка.

Ответить

Комментарии

elen55555

Elen Мама дочки-младенца

Сначала 1,5 месяца ела все что хотела умеренно, потом чуть села на диету и ребенок стал лучше себя чувствовать даже стул изменился

Как съедала много лишнего живот как будто был хуже

Сейчас немного все же ограничиваюсь но не сильно

Ответить

valeriiao

ЛераМама дочки-младенца

А что ели на диете?

Ответить

elen55555

Elen Мама дочки-младенца

@valeriiao, простую пищу: макароны, крупы, картофель, индейку, курицу, было подозрение на абкм исключала молочное, сейчас ввела сыр, масло, когда стала пристально к своему питанию животик ребенка перестал бурлить сильно

Ответить

olecka.minaeva2011

ОльгаМама сына (1 год)

Первые месяцы соблюдала. Потом молочку стала кушать. Когда колики у ребёнка начались, опять на диету села - педиатр постоянно ругала, что не соблюдаю. Платный педиатр сказала, что моя пища никак не влияет на колики у ребёнка.

Ответить

logopedsaratov

НатальяМама сына-младенца

Ребенку скоро 2 месяца и я больше не могу себя сдерживать. Грешу сладким)

В две недели поела роллы и ребенок потом сильно мучился, сильно себя ругала. Врач сказала никакой диеты и я на радостях поела

Ответить

valeriiao

ЛераМама дочки-младенца

А что ели на диете?

Ответить

logopedsaratov

НатальяМама сына-младенца

@valeriiao, в основном курицу в разном виде. Супы, из духовки, на сковородке.

Ответить

s.v_____

𝒮𝓃𝒶𝓀ℯ_𝒮𝓃𝒶𝓀ℯМама дочки (1 год)

До 3 мес не ела молочку, копченое и сладкое, как будто видела связь с самочувствием ребенка. Ела все на пару или тушеное, вареное. С 4 точно ела все подряд )

Ответить

irishaaaaaa

иринаМама троих детей

Никаких диет, все разы, все ок 👌🏼

Ответить

viktoria533

Виктория Мама двоих (младенец)

Ем все и с первой дочкой и с малышом)

Ответить

katyayara

КатенькаМама сына (7 лет), беременна (34 нед.)

Вообще никакой диеты не было. Ела все. Никаких реакций

Ответить

valeriiao

ЛераМама дочки-младенца

@katyayara, а как тогда туда аллергены просачиваются ) я вот и не понимать. Молоко делается не из желудка, но аллергены лучше не есть))) это не то чтобы лично к вам вопрос, я рассуждаю просто)

Ответить

katyayara

КатенькаМама сына (7 лет), беременна (34 нед.)

стикер

Ответить

valeriiao

ЛераМама дочки-младенца

@katyayara, спасибо )

Ответить

scorpioniha_07

Rina 🦂Мама дочки (1 год), беременна (22 нед.)

Диету не соблюдала, но и не объедалась, смотрела на реакцию. Ну и не рисковала есть сладкое и цитрусы

Ответить

ovioleta

ВиолетаМама двоих (младенец)

Вообще не соблюдала, все хорошо

Ответить

ksks11

ВераМама двоих (младенец)

Ем все. Начала есть дней через 10 после родов постепенно, отслеживая реакцию. Ее не увидела.

С первым ребёнком месяца 3-4 сидела на одной курице с гречкой, чуть не померла от отсутствия сил и энергии. В итоге ребёнок аллергик

Ответить

landreeva9983

ЕленаМама сына-младенца

Первый месяц не ела цитрусовые, шоколад и яйца

Сейчас ем вообще всё-копчености, свежие фрукты, овощи, орехи, пью газировку, б/а пиво иногда и т.п., что раньше считалось запретным😅

Даже гороховый суп, съеденный мной дважды за день, никак не отразился на малыше)

Но тут пишут про аллергены, их наверное лучше с осторожностью вводить, я боялась мандаринов как огня, но консультант по ГВ убедила, что на малыша не повлияет две-три штучки в день, теперь ем со спокойной душой)

Ответить

valeriiao

ЛераМама дочки-младенца

Абалдеть я на днях съела две дольки мандарин и начиталась такого, что чуть с ума не сошла 🫠

Ответить

miss_blonde

Miss BlondeМама дочки (9 лет)

У меня мое питание очень сильно влияло на ребенка. Причем я была настроена, что буду есть все по немного, но обстановка быстро поставила меня на место. От огурца и винограда стул ребенка был пеной и это ее беспокоило, на красные фрукты которые я ела была аллергия в виде сыпи на тела и на щеках особенно, от всего яблочного и молочно-кислого в моем рационе колики были сильнее обычного, до криков переходящих в визг.

Что ела: мясо курицы, говядины. Все каши кроме гороховой, суп с вермишелью или картофельный, щи первые месяцы себе делала без капусты )), творог, бананы, сгущенку с хлебом, молочные каши и супы, пекла бисквиты себе без всего.

Ответить

valeriiao

ЛераМама дочки-младенца

Я по началу тоже всем говорила что диеты у меня не будет) но потом как будто заметила взаимосвязь чем аскетичнее было мое питание, тем спокойнее она вела себя особенно по ночам и вечерам. Потом стоило как то согрешить вечером и снова была беспокойная. Так и прошел мой Новый год с бутербродом с икрой и маслом и все, пока муж уплетал салатики)) но я скоро буду кукарекать от курицы. Спасибо, у меня сейчас оч похоже на ваш рацион, но менее разнообразен, порой не успеваю ничо приготовить

Ответить

miss_blonde

Miss BlondeМама дочки (9 лет)

@valeriiao, да, понимаю. Сидишь смотришь на оливье и думаешь вот эти пару ложек стоят бессонной ночи - нет конечно и на этом диалог окончен))!

Но вы не грустите, чем старше ребенок становится, тем более разнообразен ваш рацион будет. И время это наступает очень быстро)!

Ответить

lysenkova.irishka

Ирина Мама двоих (2 года, 10 лет)

До 10 месяцев кормила. Ела вообще всё, что в рот лезло. Кроме алкоголя. Никакой диеты.

Ответить

olchyk_

ОльгаМама троих детей

Ела всё, диету не держала) на живот еда никак не влияет, только аллергия может быть. Поэтому пробовать новые продукты по одному лучше)

Ответить

dnevnik_allergomom

ВиолеттаМама дочки (2 года)

Кушайте все )

Вам никто не скажет, что можно и что нельзя, у кого-то есть реакция на что-то , это индивидуально.

А у кого-то никаких реакций ни на что)

Как правило , еда мамы не влияет )

Ваш рацион должен быть разнообразным и питательным)

Ответить

zazimcohera3

Анастасия Мама дочки-младенца

Да, пока все хорошо, надо пользоваться моментом😆

Можно вводить аккуратно по одному продукту раз в несколько дней, если боитесь. Так безопаснее и показательнее.

Но в целом, диеты кормящей матери, если с ребенком все хорошо, не существует.

(Хотя можно воспользоваться ситуацией и пересмотреть свое питание в сторону полезных продуктов 😅 а то вдруг Вы до этого только чипсами с газировкой питались, шутка)

Ответить

mari08_18

МарияМама двоих (младенец)

Не ем хурму (хотя пипец как люблю её), остальное всё ем.

Вообще, питания мамы никак не влияет на животик и стул малыша, но хурму всё же боюсь есть (крепит)😂

Главное только, чтобы не было аллергии.

Ответить

valeriiao

ЛераМама дочки-младенца

Я вообще не ела фрукты как родила ( в целом кроме курицы и гарниров типа варенных ничо не ем, надо исправлять

Ответить

mari08_18

МарияМама двоих (младенец)

@valeriiao, кушайте всё😊

Я первым делом ела сладкое как не в себя после родов ( гсд был), да и до сих пор ем много сладкого,полёт нормальный 😊

Роллы ела, из вкусно и точка ела , орехи ем, мёд, рыбу , молочку (хотя это одни из самых сильных аллергенов и у старшей аллергия на всю рыбу) реакции нет ни на что , тьфу тьфу тьфу 🤫😁

Ответить

valeriiao

ЛераМама дочки-младенца

@mari08_18, спасибо, что поделились, так хочу шоколадку с орехами

Ответить

gatiyatulina_anastasiya

gatiyatulina_anastasiyaМама сына (1 год)

Диету особо не держала. Стоп был и есть : алкоголь, курение, сырая рыба 😃

Ответить

valeriiao

ЛераМама дочки-младенца

Ну вот все самое вкусное на стопе 😂😂😂😂😂

Ответить

gatiyatulina_anastasiya

gatiyatulina_anastasiyaМама сына (1 год)

@valeriiao согласна 🥲😆

Ответить

chkatrin

КатяМама дочки (1 год), беременна (14 нед.)

Месяца три соблюдала, можно сказать, к роме гречки ничего не ела. И все равно были эти колики, газики. Потом плюнула. Кушала, что хотелось, но в меру конечно. Но газировку не пила почти до года дочки.

Ответить

valeriiao

ЛераМама дочки-младенца

Вот и мне уже хочется плюнуть

Ответить

chkatrin

КатяМама дочки (1 год), беременна (14 нед.)

@valeriiao, мне медсестра у педиатра все время говорила, красное не ешь, то не ешь, это нельзя, я кивала и молчала, что кофе утром был очень вкусный, помидор красный тоже и так далее по списку ))) кушайте, что хочется, но в меру

Ответить

leyla_bg

Лейла Мама двоих (младенец)

Дочь три недели спала после роддома , я в это время как то литр фанты выпила за день , даже не шелохнулась она 😂

Ответить

zalugovskihulia

ЮлияМама двоих (1 год, 7 лет)

Не ела копчёное, у моей от него живот болел, а так можно экспериментировать

Ответить

valeriiao

ЛераМама дочки-младенца

Интересно) мнений столько кто говорит животики больные это физиологично и нет причины в еде мамы, кто наоборот

Ответить

zalugovskihulia

ЮлияМама двоих (1 год, 7 лет)

@valeriiao Ну именно с копчёностями я прям это подметила, за остальное не скажу. Вообще да, кто то говорит, что хоть бульон куриный пить только все равно живот беспокоить будет. Моей, кстати, лактазар очень хорошо помог

Ответить

Как побороть страх за рулём?

Добрый вечер . Кто получал права и боялся ездить и выезжать в город , как побороли свой страх ? Потому что мне страшно , боюсь что на меня смотрят ,как паркуюсь , как еду , где-то долго думаю . Боюсь сбить пешехода , какие-то не понятные страхи и триггеры .

Девочки... Мой малыш после еды орет как резанный(( У него живот болит после еды чтоли. Я ничем не могу помочь ему( сама…

Девочки... Мой малыш после еды орет как резанный(( У него живот болит после еды чтоли. Я ничем не могу помочь ему( сама уже плачу так жалко его😢 У кого так было? Почему так? дети должны успокаиваться после еды а мой криком кричит так, что я боюсь у него сосуды лопнут в головке(( Дайте телефон какого нить супер врача педиатра!!!