Я делаю на завтрак. Смешиваю тунец, яйцо вареное, сыр тертый, майонез или греческий йогурт. И на хлеб или хлебец, зелень еще можно добавить. Очень сытный и вкусный завтрак.
Не люблю салаты с тунцом, так как сразу всё не съедаю, а когда постоит в холодильнике - уже не то….
Анастасия·
Мама сына (6 лет)
Мимоза🌚
Юлия·
Тунец собственно
Кукуруза
Пекинская капуста
Вареные яйца
Ну по желанию свежие огурцы и все заправить мазиком. 😁 Нямочка, люблю такой салатик 🥗
Beloe_solnce_v_pustyne·
Помидоры черри (или обычные), кукуруза, яйца, салат айсберг, тунец, заправка из растительного масла с лимоном и для красоты бальзамический соус
Ирина·
Мама сына (1 год)
Я делаю на завтрак. Смешиваю тунец, яйцо вареное, сыр тертый, майонез или греческий йогурт. И на хлеб или хлебец, зелень еще можно добавить. Очень сытный и вкусный завтрак.
Не люблю салаты с тунцом, так как сразу всё не съедаю, а когда постоит в холодильнике - уже не то….
Екатерина ·
Мама троих детей
Мне такие нравятся варианты
Тунец
Огурец
Яйцо
Зелень
Майонез
Сыр тертый
Выложить: Лист салата
На него: тунец, помидоры черри, огурцы, перец болгарский
Соус: масло оливковое, пару капель лимонного сока, бальзамик, кунжут
Екатерина ··
Мама троих детей
Это два салата, если что😅
Анастасия·
Я люблю с огурцом, салатом айсбергом или романо, кукурузой. Заправить мазиком или сметаной
Виктория·
Салат с тунцом
Ингредиенты:
Тунец в собственном соку - 143 гр
Вареное яйцо - 2 шт
Огурец - 1 шт
Помидоры черри - 5 шт
Лист салата
Зеленый лук
Для соуса:
Греческий йогурт Простоквашино - 43 гр, можно сметану.
Смешиваем все ингредиенты и наслаждаемся вкусным салатом🤤
Приятного аппетита ❤️
Лена·
Мама дочки (2 года)
С руколой)
Татьяна··
Мама дочки (5 лет)
А подробнее можно,какие еще ингредиенты
Лена··
Мама дочки (2 года)
рукола,черри,или просто помидор,тунец
Заправка:масло ,горчица,сок апельсина ,соевый соус ,мед)