@anopka, будет не просто. Не добавляйте себе занятий пока. Настроитесь на жизнь такой толпой - потом посмотрите уже и книги и не книги.

@anopka, советы из опыта:

1) пеленайте, если хотите, чтобы они и вы спали. С одним может и можно без этого обойтись, с двумя не представляю.

2) не бойтесь кормить грудью, если конечно хотите. На двоих вполне хватает, если есть переживания у вас или родственников, возьмите на прокат весы, чтобы не ждать целый месяц посещения педиатра и взвешивания. Так не будете сомневаться в том, что у вас все получается.

3) Насчёт ГВ - никогда не ориентируйте о том хватает ли у вас молока по сцеженному, это не показатель! Дети высасывают гораздо больше и лучше, чем молокоотсос. Нужно просто прикладывать по требованию. Месяцев до 3-х детки на груди будут висеть по долгу, могут и час сосать, поэтому без подушки для кормления не обойтись, с ней все довольны и сыты. Если решились на ГВ нужно быть стойкой и не поддаваться соблазну дать бутылку, родственники вам точно это посоветуют, но проблема в том, что скорее всего после лёгкого сосания бутылки, детки могут отказаться от груди. Сосать бутылку проще, а с грудью нужно трудиться, поэтому выбор очевиден. Если выберете ИВ тут не могу ничего подсказать.

4) Режим организовать тяжело, но нужно стараться, а для этого приходится ориентироваться по первому проснувшемуся ребенку ребенку и будить второго, как бы мило он не спал, а то ни о каком совместном режиме не будет речи. Нужно максимально стараться укладывать вместе и будить вместе. Мы к этому пришли ближе к 5-ти месяцам, скажем так уже осознанно.

5) Режим сна и бодрствования смотрите по возрасту и старайтесь соблюдать. Но в 3-4 месяца придет регресс сна скорее всего, это когда очень сложно уложить на ночной сон или же укладываются, но просыпаются ночью и не хотят спать. Длится по разному от двух недель до месяца. Тут важно не опускать руки и стараться не перегуливать, время бодрствования (ВБ) не больше 1,5-2 часа (это по нашему возрасту, меньшим возможно ещё меньше, проверяйте в интернете много информации), но и со сном не переборщить дневным (смотрите нормы по сну не только за весь день, но и за один раз, хорошо когда на прогулке спят по 2-3 часа, а потом перегул и не спят ночью, а оказывается так долго спать нельзя за один сон 2 часа максимум. Со сном это целая наука, так что ищите графики дня для своего возраста и старайтесь соблюдать, если дети ложаться поздно и просыпаются поздно, то подогнать график можно под них, у нас именно так и получается.

6) если нужно укачивать, то лучше шезлонги, чем руки.

7) возьмите белый шум, очень помогает, у нас такая колонка ссылка очень классная, выдерживает всю ночь и ещё дневные сны, вечером заряжаю.

8) Отдельная тема это покакушки 😆 примерно в месяц-полтора детки резко могут перестать ходить по большому (на ГВ!), не пугаться и наблюдать, чтобы не капризничали, пукали, т.е. газики отходят, дети ведут себя хорошо, так что без паники до недели могут не какать, даже лучше не считать дни, чтобы меньше волноваться и ждать дня икс. Это пройдет, когда введёте прикорм точно, возможно раньше, но молоко хорошо усваивается, поэтому какают редко и это норма, для многих это ужас ужасный и начинают мучить детей свечами и трубками. Тут массаж и терпение в помощь.

9) По питанию при ГВ, я ела все и фрукты в том числе, газики были, как и полагается у всех, это такой период, по моим ощущениям при нормальном питании мамы и детям хорошо.

10) Меньше слушайте советы тех, кто был родителями сто лет назад, многое изменилось и забылось. Послушайте и делайте по своему, будьте готовы, что умников будет много, а реальных помощников мало. Поэтому, чтобы вы не решили по режиму, кормлению, прикорму, коляскам, кроваткам, подгузникам и т.д., лучше пусть это будет ваше решение и ваша ответственность, чем послушать некомпетентных людей, а потом пожалеть.

У вас все получится, интуиция и материнский инстинкт вам обязательно подскажет!

@elena.wellknown Благодарю )