Всем привет❄️ я мама троих деток, и вот уже 1,5 года стараюсь вернуться к своей до беременной фигуре, а может быть стать лучше) я слежу за питанием(кроме выходных 🫣😂), посещаю тренажерный зал. Но мне не хватает людей, с кем можно было бы делиться рецептами, своими «тарелочками», может, есть девочки, кому это интересно. Можно создать чат и там общаться)
ЮлияМама двоих (1 год, 12 лет)
А вы готовите себе отдельно или для всей семьи?
Наталья ОлейниковаМама троих детей
Детям отдельно готовлю, а муж вместе со мной
ЮлияМама двоих (1 год, 12 лет)
@nataliaolejnikova, как вы успеваете. Я тут даже пробовала жить по меню. Хватило меня на 1,5 недели.
Тк дети не питаются по этому меню. Меня свела с ума готовка.
Наталья ОлейниковаМама троих детей
@tsjulias, я сама стараюсь себе что нибудь быстрое готовить, утром я всегда делаю овсяный блин, либо с мясной начинкой, если муж тоже кушает, если только себе, тогда сладкий(банан + пудинг шоколадный; греческий йогурт, замороженная ягода, сах.зам). А когда с утра хожу на тренировки, мой завтрак, это кофе и зефирка, и блин переходит на обед. Обед может быть грудка или котлетки куриные( их могут и дети поесть) и салат. Чтобы определить примерное меню для себя, я считала калории, и следила за жирами и белком
Кристина 🌙Мама троих детей
Тоже пытаюсь следить за питанием
Наталья ОлейниковаМама троих детей
Добавилась к вам в канал)
Кристина 🌙Мама троих детей
@nataliaolejnikova, тогда буду чаще свои тарелки выкладывать 😁
ЮлияМама двоих (1 год, 12 лет)
@sunbee, и я решила полюбопытствовать 😀
Я тоже стараюсь вернуть прежние формы.Давайте вместе стараться
Я тут задумалась кое о чем.. и мне стало кое-что интересно.. Вы бы хотели своему сыну такую жену, как вы? Вы бы хотели своей дочери такого мужа, как ваш?
Почти два года, как я на помойке нашла своих «сыночков» и собственноручно выкормила их из соски 😂 Показывайте своих красавцев))
У нас с мамой случилась дискуссия, она говорит спроси в своем мамском приложении у девчонок! Вопрос! Вы ребенку под пижаму надеваете трусы?🤣
Что вы хотели бы получить в подарок от своей свекрови на Новый Год?🎄🎁💃
Девочки, что планируете дарить своим мужчинам на 23 февраля?
Ангелина ·Мама двоих (младенец)
Ооо, я, я! Меня в чат 😅
·Ответить