Помогает ли психотерапия и антидепрессанты? Реальные истории

Мне очень помогло, принимала Ципралекс от психиатра. Вернулась радость жизни, удовольствие, вкус еды, появились силы менять свою жизнь и вообще желание жить. Пареллельно, когда таблетки дают уже силы, идти в работу с головой, установками (психолог/психотерапевт), чтоб потом опять не попасть туда же.

Но для начала хотя бы сходить и поучить рецепт на препараты.

Я очень рекомендую.

И принимать лучше не менее полугода-года, чтобы закрепить эффект.

А сам эффект я почувствовала через 2 недели примерно, у кого-то позже. Но если не подошел препарат, не бойтесь идти на прием и менять его , они есть разные и вам точно что-то подберут и вам станет лучше 🙏🙏🙏

В моей практике многие клиенты значительно улучшали уровень качества своей жизни. Да, это большая работа. Само по себе ничего не изменится и волшебной таблетки нет, но медикаментозная поддержка и психотерапия дают путь, путь на котором не просто, но можно жить и можно получать удовольствие от жизни. Замечать что-то кроме невыносимости.

Реально помогло, но когда у меня шкала Бека вот так вот пестрила красным и бордовым, я была уверена, что мне ничего не поможет.

Я до этого еще не дошла. До ад. Но пью тенотен + Афобазол уже 2+ мес.

И скажу , что разница есть. 1. Я перестала хотеть есть во время стресса(а у меня рпп, и это офигеть какой показатель для меня). 2. Нет тревог. 3. Сон наладился. Нет навязчивых мыслей. 4. Стала чувствовать себя увереннее и появились силы что то делать.

Закончились таблетки и я такая - ну норм же стало, можно и не пить. Ошибка!!!!! 🤣 именно из за них и было норм. Стала пить снова.

И это всего лишь не ад. Если и они перестанут помогать, то без сомнений пойду кардинальныйэм путем.. Моя жизнь, мое здоровье важнее! И пу, ть у вас все наладится!

Ох

Я шла с 44 баллами

За пол года вытянула из затяжной 5 летней депрессии

Во время депрессии я и раньше к ней ходила, но хаотично, с перебоями, 2 раза схожу, найду новую работу, опять пропаду на пол года

Сейчас с сентября стала ходить раз в неделю

Я впервые с 2020 года чувствую себя живой

Я начала что то хотеть

Я перестала просыпаться с одной единственной мыслью, что бы этот день по скорее закончился

Да боже мой, я впервые ввела новую привычку в свою жизнь

Даже мой брак спасен, хотя все было очень близко к разводу

Мой шок в шоке

Раньше пила флу, но грешила с алкоголем

Сейчас пью Сейзар, и не пью алко

Я чувствую что живу

Хожу в пнд4 на мебельную бесплатно

Вот, через час тоже поеду)

Вам так кажется , потому что вы в очень тяжелом состоянии. Но это работает . Само не проходит

Вы заболели, как -будто гриппом нужно вам таблетки попить, заботиться о себе , как о ребенке и маленькими шажочками вы подойдёте к выздоровлению

Чтобы терапия помогла человек сам должен быть готов работать , без этого никак , волшебных средств нет и психолог за человека не изменить жизнь , тут нужны реальные действия самого человека.

Конечно поменяется! На ад уже станет гораздо легче. Сама я не принимала, но у меня окружение по некоторым причинам такое, что очень многие на ад. Это просто небо и земля. Ну а психотерапию сама проходила, без ад, тоже небо и земля. В сто раз лучше стало

Спасение утопающих дело рук самих утопающих. Если вы настроены на отсутствие результата, то не поможет.

Мне тоже кажется, мне уже ничего не поможет