Рецепт овсянки на завтрак: простая формула 1/1/2 для мам
🥣 Вы любите овсянку?
Начнем этот день с овсянки.
Я придерживаюсь простой формулой 1/1/2:
100 гр овсянки
100 гр молока
200 воды
Немного сахара и соли
К готовой овсянки можно добавить фрукты и кусочек масла
Такого количества мне хватает на два завтрака!
Комментарии
Люблю любую молочную кашу, без сахара, но с маслом сливочным и тоже воды больше, чем молока добавляю 🤤
Я еще манку люблю. Теплое воспоминание из детство: бабушка ставила на стол кашу, а в ней кусочек масло таял 😍
Обед из трёх блюд
Вот и обед.
100 гр гречи
50 гр курицы отварной
Огурец 1/4
И кусочек бородинского бездрожжевого.
Просто возьмите и приготовьте эту бомбу🤤
Делаю иногда в виде торта, иногда вот в виде кексов. Если торт то 40-50 минут, если кексы 20 при 180
Уф, о них не нужно говорить их нужно быстренько приготовить и наслаждаться!
Мука — 235 гр.
Сода — 1 ч.л.
Соль — 1 ч.л.
Какао-порошок — 50 гр.
Сахар — 250 гр.
Яйца — 2 шт.
Сливочное масло — 60 гр.
Подсолнечное масло — 60 гр.
Молоко — 260 мл.
Уксус — 1 ст.л.
Всё смешать и по формам
#выпечкахисамовой
Девочки, где лучше посмотреть суточные нормы употребления ТВОРОГА, МЯСА в нашем возрасте? Сколько вы даете своим детям?
Мои сейчас едят по 100 гр детского творога в день (чаще с добавками) и 100 гр йогурта, биолакта или ряженки. Мясо — 1 банка мясого пюре (100 гр) + пару фрикаделек
Девочки, не могу научиться делать овсяноблин 😭😭. 30 мл молока, 30 гр овсянки 1 яйцо. Что я не так делаю??😲
Девочки, кто выписался из роддома без прибавки в весе, сколько набрали в первый месяц? Взвешивали малыша после каждого кормления?
Мы на ГВ🍈🍈
По подсчётам Соня должна съедать около 90-100 гр за одно кормление, а она съедает от 50 до 100 гр, 100 гр очень редко🙄Сейчас набираем вес, но медленно... за 14 дней 210 гр.
Приходила педиатр на днях, посчитала от веса, с которым малышка родилась☝🏻 и сказала, что мы вообще-то потеряли 110 гр😥
Любую кашу на молоке обожаю. 🫠🫠🫠