Что такое пп и как его соблюдать: советы мам на форуме

Какой график?) я тоже сидела одно время. Сейчас просто стараюсь без перекусов и раз в 4 часа еда

@mariya_lavr 16\8 ем два раза в день и один перекус) до этого тоже опыт был 5 кг удалось сбросить) вот сейчас еще хочу попробовать

@lubovabramova, удачи💪🏻

Утром можно!👌🏻😂

@mariya_lavr, ну я тоже так подумала 😄

Да прибудет с нами сила 💪🏻💪🏻🤣

@mariya_lavr, воистину 🙏🏻😀

За то не готовить!)

Я с сентября «в режиме») но я не на строгом пп, так интуитивно) но -5 кг меня радуют👌🏻😀

Я через пол часа Роти навернула🤣🤣

@mariya_lavr не судьба нам сегодня начать🤣

Золотое время))