Как услышать будильник в берушах и решить проблему шума в квартире

Может глупый вопрос, но спрошу, если спать в берушах, услышу ли я утром будильник на телефоне или нет? Уже не знаю что делать, проблемы начались со сном. Третий год живём в квартире на 1 этаже, и из подвала слышно гул и вибрацию. По ночам особенно. Я не могу спать в такой обстановке. И если вечером я ещё могу уснуть, то проснувшись ночью уже маюсь потом до утра. Успокоительные, сонные препараты не предлагать, уже кучу испробовала. Мне с детства чтоб уснуть нужны тишина и темнота. В управляющую компанию оставлена куча заявков, но воз и ныне там. Не понимаю, почему я должна мучиться. Что мне вообще делать? Про переезд тоже не предлагать, не те нынче возможности раскидываться квартирами. Строим дом, но ещё год точно не переедем.