Когда кормить завтраком ребёнка после ночного сна: убираем смесь
Через сколько после ночного сна вы кормите деток завтраком ?))
Думаю убирать смесь ,так как кушает ее плохо (мы ее пили сразу после сна ) и только через 2 часа у нас каша
Через сколько после ночного сна вы кормите деток завтраком ?))
Думаю убирать смесь ,так как кушает ее плохо (мы ее пили сразу после сна ) и только через 2 часа у нас каша
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
gatiyatulina_anastasiya·
Мама сына (1 год)
Через 40 минут где-то едим))
Дарья·
Мама дочки (1 год)
Просыпаемся, умываемся, переодеваемся, грею кашу и кормлю. Примерно через 20-30 минут. Но ночью просыпается и просит смесь((
Екатерина ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Минут через 20, как и сами садимся
Екатерина ·
Мама дочки (1 год)
@gatiyatulina_anastasiya, @april07, @kettii_m, а что кушаете на завтрак ?)
Кашу всегда или еще что-то ?)
gatiyatulina_anastasiya··
Мама сына (1 год)
Кашу мой вообще не ест 🥲 на завтрак обычно яйцо с овощами : помидор, баклажан, кабачок. Чередую.
Екатерина ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Пока только кашу. Омлет один раз поела, теперь выплёвывает
Дарья··
Мама дочки (1 год)
В 90% кашу. Иногда омлет, оладушки, овсяноблин, запеканка из творога.
Аня·
в течение часа
Ekaterina ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Через пол часа вместе садимся, после всех утренних процедур
Каши , что то из яиц ( вкрутую, омлет, яичница), бутерброд с маслом и сыром, сырники, оладушки, тортилья с фаршем/овощами/яйцо/сыр+зелень, блинчики, вареники