Можно ли есть шаурму при похудении? Идеальное КБЖУ и настроение
И кто говорит что при сбрасывании веса Шаурму нельзя ?👀
Можно , я вам больше скажу - даже нужно .
Идеальное кбжу 454/30/13/54
Насыщает , поднимает настроение своим прекрасным вкусом - что ещё нужно ?🥹❤️
( правда оооочень не хватает колы0 рядом , но не было возможности выйти в магазин)
Лучший комментарий
@dzhamilka0, @tavus_, картофель фри , грудка жаренная , помидоры , огурцы , корнишоны , салат айсберг и соус ( сметана , легкий майонез , чеснок , немного лимонного сока , щепотка соли , капля горчицы)
Комментарии
А такую шаурму можно например обедом и вечером покушать? Если калории позволяют кушать на 2300 в день?🥲
Конечно можно .если даже 1200 позволяют .
А 2300 это чьи калории ?
@qghts, мужа 😂с тремя детьми не всегда бывает охото что то разное готовить, и он к еде не придирается 🥲
@muuur, мой муж вчера её съел в 9 вечера запивая супом 🥲у него тоже 2300
Какой соус использовать лучше , чтобы не так калорийно было?
Вот 🌸это на две большие шаурмы. На одну шаурму это 55ккал
Мне как то тренер сказала что после тренировки нужно поесть , курицу овощи и идеальный вариант это шаурма говорит 😁там есть курица там еще овощи и вместо хлеба лаващ
Что вы со мной делаете? Я хочу шаурмуууу
@dzhamilka0, @tavus_, картофель фри , грудка жаренная , помидоры , огурцы , корнишоны , салат айсберг и соус ( сметана , легкий майонез , чеснок , немного лимонного сока , щепотка соли , капля горчицы)
Здравствуйте, нет ещё . Старт группы 18 января . Я просто завершила писать списки участников
@qghts, может 15 начнем ? Я хочу худецццц🤣
@qghts, я сегодня всем сказала что я такую вкусную шаурму поела 🤣
Здесь тоже пусть знают 😹😹😹
Меня возьмите если местечко мне еще есть в группу 🥲
Вы уже писали да под каким то постом мне об этом ? Или я путаю
Вы вроде говорили что картошку плохо пропекает аэрогриль, там другую функцию нужно включить? Или картошку фри нормально печет ?
Это готовый в пачках замороженный . С ним шикарно справляется
Сколько у вас бывает максимально углеводов ? Хотела чай с зефиркой выпить щас
У меня уже столько углеводов (
@qghts, написала мужу , чтобы морской коктейль в заливке глянул , как Люблю
Но часто не завозят 💔
Белок добрать
В течение какого времени суток можно шаурму ? Или нет разницы
@gia.2026, она маленькая для семьи . Для меня - достаточно . Но если б щас брала - взяла б ту , у которой нагрев и снизу и сверху
готова есть каждый день такую шаурму 🤤 тоже очень нрав пп шаурма 🥙
И яяяя . Я в принципе точно так же ее готовила до диеты , просто съедала хотя бы две штуки 🥹😂😂
Я первая