Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Марго
Марго
Мама двоих (4 года, 7 лет)

Что такое Zumba® fitness и почему это эффективно для мам

1 из 6

Очень хочется подробнее рассказать о важной части моей профессиональной деятельности 💖

Не все знают и понимают, что такое Zumba® fitness. Буду потихоньку рассказывать.

На классах Zumba® fitness ты не услышишь:

- «раз, два, три, четыре»,

- «а теперь еще раз сначала»,

- «руки выше, присед глубже!»,

- «давай терпи!».

Здесь движение в кайф, улыбки, радость и «вау-эффект» после занятия.

Кажется, что такой фитнес не может быть эффективным, но на каждом уроке мы сжигаем от 450ккал 💥😳

2
Zumba фитнес для мамТанцевальные тренировкиФитнес без стресса

Комментарии

emakuheva

ЕкатеринаМама троих детей

А вы давно этим занимаетесь?

Ответить

marbelita93

МаргоМама двоих (4 года, 7 лет)

Первый раз как клиент пришла в 2012, обучилась 3 года назад, тренировки веду с осени)

Ответить

К смене подгузника можно относиться совершенно по-разному! Например, как к поводу побыть наедине с малышом, поводу для…

К смене подгузника можно относиться совершенно по-разному! Например, как к поводу побыть наедине с малышом, поводу для нежных объятий и поцелуев, моменту для проявления любви, когда вы можете посмотреть друг другу в глаза и подарить ласку прикосновений. В среднем вы смените подгузник 4 500 раз. Подумайте об этом как о 4 500 самых прекрасных моментах для вас двоих! . А Libero® позаботится о комфорте и защите вашего малыша, ведь наши мягкие подгузники Libero® Newborn с вырезом для пупка созданы cпециально для новорожденных. Верхний слой из дышащего материала закрывает вырез и надежно предохраняет пупок от влаги и инфекций, а мягкие резиночки на спинке и высокие барьерчики исключат протекание. . Libero®. Цените каждый момент.

Для новорожденного малыша очень важен контакт не только с мамой, но и с папой! Прекрасно, что современные папы все…

Для новорожденного малыша очень важен контакт не только с мамой, но и с папой! Прекрасно, что современные папы все больше участвуют в заботе и воспитании малыша, и здесь на помощь родителям приходит надежный помощник — Libero® позаботится о комфорте и защите вашего малыша, ведь наши мягкие подгузники Libero® Newborn с вырезом для пупка созданы специально для новорожденных. Верхний слой из дышащего материала закрывает вырез и надежно предохраняет пупок от влаги и инфекций, а мягкие резиночки на спинке и высокие барьерчики исключат протекание. Libero®. Цените каждый момент.