Я тоже состою в этих чатах , где сливаются . Мне кажется нужно создавать чат самой и какую то концепцию придумывать в нем , то есть как некий контроль для себя . Это больше подойдет к тем кто любит вести блоги ,фоткать себя и выкладывать ,короче тем кто ведет активную соц.жизнь . Я была в таком чате ,но потом девушка забеременела и запретграм запретили и не знаю чем закончилось . Она там писала типа план на день и выкладывала как его выполняла. Делилась рецептами и тарелками , много помню было в рационе у неё творога,кефира и греческого йогурта. Объявляла там голодовку на день и писала типа - ну что как вы там ? Или объявляла день приседа - триста присядов за день . Если создадите чат - дайте знать,я люблю в таких состоять ,но вести сама не умею .
Ирина·
Мама сына (3 года)
Было очень много таких чатов
Но как обычно спустя неделю все сливаются)
Вечно худеющая··
Мама сына (4 года)
Ну ладно,значит буду надоедать тут 😂
Ирина··
Мама сына (3 года)
ой я даже буду наблюдать)
Сама сейчас активно худею под руководством одной девочки)
Тарелки редко фотографирую, так как мне они кажутся не очень эстетичными 😂
Это единственное что было приличное)
yuliya056·
Мама сына (1 год)
Я тоже состою в этих чатах , где сливаются . Мне кажется нужно создавать чат самой и какую то концепцию придумывать в нем , то есть как некий контроль для себя . Это больше подойдет к тем кто любит вести блоги ,фоткать себя и выкладывать ,короче тем кто ведет активную соц.жизнь . Я была в таком чате ,но потом девушка забеременела и запретграм запретили и не знаю чем закончилось . Она там писала типа план на день и выкладывала как его выполняла. Делилась рецептами и тарелками , много помню было в рационе у неё творога,кефира и греческого йогурта. Объявляла там голодовку на день и писала типа - ну что как вы там ? Или объявляла день приседа - триста присядов за день . Если создадите чат - дайте знать,я люблю в таких состоять ,но вести сама не умею .
Вечно худеющая··
Мама сына (4 года)
Да я и сама не любитель такого,но уже довела себя до состояния жира
Фотографировать и Хотя бы общаться на эту тему хоть как то может меня ,наверное «подбодрить»
Оля | Твоя подружка нумеролог🤍·
Самой интересно в такой вступить) но к сожалению «живут» они не долго.
Я ещё книгу по теме начала читать, уже почти дочитала
Светлана··
Мама подростка
Как книга? Подсветила что-то интересное? Поменяла мнение о чём то? Стоит прочесть?
Оля | Твоя подружка нумеролог🤍··
понравилась) простым языком про все расстройства пищевого поведения и почему диеты не работают)
Люблю такие легкие книги, за вечер прочитала
linakom·
Тоже начала худеть, до мая месяца должна 10 кг сбросить🥲поспорили с мужем. Но кажется нету все еще мотивации
Марина··
Мама сына (4 года)
Воот, и у меня так, нет дисциплины, то - то +на весах
Катя Т ·
Мама дочки (6 лет)
https://t.me/+SfZEy4TgtiE1NGQy веду чат похудения без бадов. Заходите!
Мария·
Мама дочки (1 год)
https://max.ru/join/2cMm2K4CSO-l-fG6j-WiedI6EIc5_WQFqXYP-6qWm7I