Я тоже состою в этих чатах , где сливаются . Мне кажется нужно создавать чат самой и какую то концепцию придумывать в нем , то есть как некий контроль для себя . Это больше подойдет к тем кто любит вести блоги ,фоткать себя и выкладывать ,короче тем кто ведет активную соц.жизнь . Я была в таком чате ,но потом девушка забеременела и запретграм запретили и не знаю чем закончилось . Она там писала типа план на день и выкладывала как его выполняла. Делилась рецептами и тарелками , много помню было в рационе у неё творога,кефира и греческого йогурта. Объявляла там голодовку на день и писала типа - ну что как вы там ? Или объявляла день приседа - триста присядов за день . Если создадите чат - дайте знать,я люблю в таких состоять ,но вести сама не умею .
Мария·
Мама дочки (1 год)
https://max.ru/join/2cMm2K4CSO-l-fG6j-WiedI6EIc5_WQFqXYP-6qWm7I
Катя Т ·
Мама дочки (6 лет)
https://t.me/+SfZEy4TgtiE1NGQy веду чат похудения без бадов. Заходите!
linakom·
Тоже начала худеть, до мая месяца должна 10 кг сбросить🥲поспорили с мужем. Но кажется нету все еще мотивации
Марина··
Мама сына (4 года)
Воот, и у меня так, нет дисциплины, то - то +на весах
Оля | Твоя подружка нумеролог🤍·
Самой интересно в такой вступить) но к сожалению «живут» они не долго.
Я ещё книгу по теме начала читать, уже почти дочитала
Светлана··
Мама подростка
Как книга? Подсветила что-то интересное? Поменяла мнение о чём то? Стоит прочесть?
Оля | Твоя подружка нумеролог🤍··
понравилась) простым языком про все расстройства пищевого поведения и почему диеты не работают)
Люблю такие легкие книги, за вечер прочитала
yuliya056·
Мама сына (1 год)
Я тоже состою в этих чатах , где сливаются . Мне кажется нужно создавать чат самой и какую то концепцию придумывать в нем , то есть как некий контроль для себя . Это больше подойдет к тем кто любит вести блоги ,фоткать себя и выкладывать ,короче тем кто ведет активную соц.жизнь . Я была в таком чате ,но потом девушка забеременела и запретграм запретили и не знаю чем закончилось . Она там писала типа план на день и выкладывала как его выполняла. Делилась рецептами и тарелками , много помню было в рационе у неё творога,кефира и греческого йогурта. Объявляла там голодовку на день и писала типа - ну что как вы там ? Или объявляла день приседа - триста присядов за день . Если создадите чат - дайте знать,я люблю в таких состоять ,но вести сама не умею .
Вечно худеющая··
Мама сына (4 года)
Да я и сама не любитель такого,но уже довела себя до состояния жира
Фотографировать и Хотя бы общаться на эту тему хоть как то может меня ,наверное «подбодрить»
Ирина·
Мама сына (3 года)
Было очень много таких чатов
Но как обычно спустя неделю все сливаются)
Вечно худеющая··
Мама сына (4 года)
Ну ладно,значит буду надоедать тут 😂
Ирина··
Мама сына (3 года)
ой я даже буду наблюдать)
Сама сейчас активно худею под руководством одной девочки)
Тарелки редко фотографирую, так как мне они кажутся не очень эстетичными 😂
Это единственное что было приличное)