Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама дочки (6 лет), беременна (10 нед.)

Какие успокоительные можно принимать маме при нервах

Посоветуйте, пожалуйста, хорошие успокоительные) Нервы просто по пустякам

От магния плохо…

8

Комментарии

nastuhkad

Анастасия

Мама сына (7 лет)

Если у вас невроз, самое первое успокоительное - наладить сон.

Если спите нормально и не высыпаетесь, значит плохой глубокий сон и нужно его налаживать.

Кстати, магний бывает разных форм. Для улучшения сна и успокоения от неврозов очень хорошо работает глицинат магния, это разновидность хелата.

Сейчас расскажу две схемы, которые мне помогли:

1 схема.

- после завтрака 1/3 суточной нормы магния хелата

-В 17:00 пьете 1/3 суточной дозировки комплекса варелианы.

- перед сном 2/3 суточной дозы магния, 2/3 суточной дозы комплекса валерианы.

2 схема.

-Утром 1/3 суточной дозы магния глицината.

- перед сном 2/3 дозы магния, и суточные дозировки глицина, а так же комплекса Валериана+пустырник.

nastuhkad

Анастасия

Мама сына (7 лет)

Если всё это можно беременным, пользуйтесь. Про противопоказания в беременность тут не подскажу

anastasiya_mom1

Анастасия

Мама сына (4 года)

Валерьянка не помогает?

Новопассит в таблетках хорошо помогает, но не знаю, можно ли беременным.

ollllka

Ольга

Мама дочки (6 лет), беременна (10 нед.)

Валерьянку не пробовала, почитаю, спасибо

pluzhnikovamimi

Мария

Мама сына (2 года)

надо за рецептом идти либо к неврологу либо к психиатру

vera888

Лёлька

Мама троих детей

Какой магний пьете?

ollllka

Ольга

Мама дочки (6 лет), беременна (10 нед.)

Магнелис

vera888

Лёлька

Мама троих детей

у моей мамы тоже он не подходил, а я от него не чувствовала ни какого эффекта. Пробовала много разных магниев, остановилась на таком. И успокаивает и даже послабляет . Пью 2 таблетки на ночь