Девочки привет, а есть кто решил в 35 +за третьим сходить?🧚 С грыжами позвоночными и болями как я, рискнуть своим здоровьем. Поделитесь как справляетесь???
Спасибо за комменты, я тоже в тренажерку ходила, а потом на работу в банк ушла, времени вообще нет. Но думаю надо поддерживать себя иначе караул
36 будет,грыжи,протрузии,кокцигодиния,каждый день что-то болит.Существует жизнь без боли?
В 31 родила с 2 грыжами и протрузией, делали экс, но по другим причинам, дочка неудачно перевернулась. Приспособилась, кормила лежа, на руках держала в основном сидя особенно первые год точно. Спасалась автолюлькой, дела делаю, дочь рядом в автолюльке, сначала спала, потом играла, как подросла
С 30-32 недели с бандажом ходила только, спасал прям
Я, Только получились третья и четвертая))
У меня было физически подготовленное тело, в целом беременность норм прошла, сейчас конечно поясница очень болит, мышцы тазового дна особо не восстанавливаются (заниматься пока не успеваю), но я год почти лежала, сначала нога была сломанная, потом в беременность шейка короткая была, постельный режим соблюдала
Все восстановится
Тяжело было с панкреатитом, все показатели обострились, ела крошечными порциями, чашка чая = изжога
Плюс по печени были вопросы, но с этим я как в беременность вошла, так и вышла, хуже то есть не стало
Вот не спать ночью конечно уже тяжелее, постоянно в разбитом состоянии нахожусь
В общем и целом хочу сказать что в 35 не страшно беременеть если был под наблюдением соответствующих врачей
Сами понимаете риски,, главное чтобы были помощники. Заниматься аккуратно, желательно все физнагрузки после консультации хорошего врача невролога и реабилитолога ЛФК. У меня в августе грыжу защемило, укатила в больницу на 10дней, не могла двигаться, дети большие, на руках не сидят. Потом хочется спать, устаю на работе, а вечером дома апокалипсис, но на него нет времени, потому что у детей вечером тренировки и я их везу, жду, везу, возвращаюсь домой уже ближе к 21.00. Как то так. Выходных нет🤣🤣🤣
5 неделя ,советы уже лишние. По поводу грыж ,многи изучала эту тему ,если коротко, грыжа сегодня есть а завтра ее нет (именно позвон) хорошее питание позвоночника , снять воспаление,тренировки спины и все пройдет ,но это после беременности
@bydymamoi22 видамины , аминокислоты , кровообращение в виде спорта и массажа
@lilustich07 не вводите в заблуждение. Есть грыжи, которые могут усохнуть. А есть те, что с тобой навсегда. Из вторых, есть те, с чем можно жить, а есть те, которые 100% надо оперировать.
Мне сегодня 35 исполняется,но болит все что только можно,грыж ттт,но варикоз,симфизит,отеки. Ждууууу,очень ждууууу родов😆
Закачать спину, и в беременность, продолжать тренить.
У меня сидалищный защемлялся раньше. Последняя беременность в 42 и ничего не болело
@chtob_nesglazili Мне, тьфу тьфу, хорошо от нее. Конечно, я пролечила сначала защемление основательно (лекарства, ЛФК, коврик и тд), теперь укрепляю спину планкой
@bydymamoi22 должны быть достаточный все мышцы спины и жопы. Пресс, кстати, тоже участвует в поддержке спины.
В 37 родила вторую дочку. Спина раньше часто болела, думаю грыжи есть, не проверяла. Пока не было болевого синдрома как до беременности. Потому что не сижу наверно, как на работе