Как наладить режим сна маме: советы при бессоннице

Когда нужно будет, тогда придётся войти в режим)). А пока расслабиться 😁

Как в ледяную воду)

С учетом того, что я всегда в это время ложусь - вставать рано по прежнему тяжко

И я уже месяц вся не своя, засыпаю в 3 , потом в 5-6 будит малыш, лезет в кроватку, спим еще часа полтора и я никакая весь день.

Мы тоже не спим, встаем в 2 дня. Скоро школа 🥴🥴🥴🥴

Я тоже вышла из режима. Планировала лечь еще в час ночи 😅

Кажись у всех так )

В понедельник будет жопа )

Хоть не ложись совсем

Хах мы то войдем то выйдем из него , со старшими уже все равно они сами справятся 🤣 там ругаться только хуже делать (главное таймер на вайфай установить расписание школа этого достаточно)

Пипец....таже проблема