Какой запрос к психологу улучшил качество жизни? Отзывы мам
Девушки, кто работает в терапии с психологом долгое время
Поделитесь, с каким запросом вы пришли после которого ваше качество жизни заметно улучшилось?
Комментарии
Я пришла чтобы помогли прожить развод и подсказали как жить дальше…
Но чем дальше в лес тем больше дров..
Развод прожила, как жить дальше поняла, как с детьми выстраивать отношения поняла- выстроила, как новые отношения строить - тоже, что такое женственность, как из со зависимых отношений перерасти в нормальные, как сепарироваться от родителей, как полюбить себя, ценить себя и быть на своей стороне, как перестать проваливаться в само обесценивание, как заткнуть внутреннего критика, как по взрослому жить, как выдерживать неопределенность, как снизить тревогу, как стать спокойной и уравновешенной, как себя самопрезентовать, как признать и развить свою сексуальность, Как стать смелой и дерзкой, Как стать самодисциплинированной и перестать прокрастинировать, какой смысл жизни, как отпустить взрослых детей- ну это так на вскидку…
Все запросы решились со временем, но не сразу, не так быстро как бы мне хотелось.
Жизнь моя сейчас абсолютно другая, чем была когда я впервые пришла к психологу.
Я пришла с запросом, что мне неинтересны длительные отношения 😅 на тот момент мне было 26 и отношений дольше полугода у меня не было) пришла. В начале января) в апреле «муж» позвал на свидание, получилось только в мае, я была на тот момент занята) вот уже 13 лет вместе
Так что запрос был и решился в кратчайшие сроки. Ходила раз в неделю 3 месяца, потом перешли на раз в месяц.
я шла с запросом, что не могла выстраивать длительные отношения
да, результат был, кардинально изменились установки в общении с мужчинами... но в терапии была долго, паралельно работали и над разными другими всплывающими вопросами
Я первый раз пошла , потому что аппендицита боюсь. Был эпизод. А потом начали разбирать все подряд, все что было на душе я вываливаю. И все подряд.
Улучшилось не качество жизни, а качество внутренне, самоощущение скорее , из маленькой девочки стала не совсем маленькой девочкой
А мне не помогло 😭
Более того психолог сказал «я не знаю как я могу вам помочь вы и так все знаете сами»
А на последней встречи вообще сказал: «у вас нет запроса - без запроса мы не сможем работать» 😭
А мне так фигово было в то время …
И тогда поняла, что только я смогу себе помочь - перестав жаловаться и взяв ответственность за поступки и решения на себя …
После этого не ходила к ним больше …
Вообще, все клиенты приходят с запросом, который вообще не запрс . Тк там вообще другая проблема
Подумалось, что ваш психолог хотел спровоцировать вас: чтобы вы признали что что-то не знаете и смогли взять от него что-то новое, чтобы вы попробовали сформулировать запрос… но похоже это не сработало, или сработало в другую сторону((
Может быть вам попробовать другого психолога, все в принципе то работают очень по разному… ну если у вас есть конечно такое желание в принципе.
У меня травма привязанности. Работаю над этим. Пока только разрешила себе не делать через силу то, что не хочу. Устала жить когда только надо и совсем нет хочу.
Не знаю запрос это или нет. Избавить меня от тревоги по поводу диагнозов младшего сына.
1,5 года я и таблетки пила, и к психотерапевту ходила. Не знаю даже помогло или нет, то проходило, то нет. Но я хотя бы знала что тяну себя из этого, забочусь о себе.
В итоге после окончания терапии таблетками мое состояние стабилизировалась, но вылезли другие проблемы. И все они такие страшные. Пошла к психологу по методу шоковой терапии. Он мне помог окончательно уже за 1 раз.
Но конечно я узнала о себе что человек я дерьмо мягко говоря 😂 и другие страшные вещи о себе, мне даже жалко стало моих близких 😄не знаю как это сработало, но стало гораздо легче