Ошибки в беременности, родах и после: что бы вы не повторили?

В следующий раз, я обязательно пойду на обучение для беременных, буду меньше работать и сидеть на рабочем месте, больше буду гулять все 9 месяцев (а не только последний триместр), буду больше пить воды, раньше пойду на йогу для беремен (с начала 2го триместра) буду больше читать, отдыхать и лилеять себя (а не работать до 35 недели). Дважды слетаю отдыхать.

Так же, как и в первую беременность, буду: меньше стрессовать, регулярно пить витамины, хорошо спать и пить магний перед сном, так же сделаю расширенный НИПТ, сдам на гестационный диабет, возьму с собой того человека на роды с кем мне комфортно, буду писать разные списки, вести дневник беременности, делать фото и видео животика и фотосессию нас в ожидании ляльки ❤️

А еще, может это плохо, но не купала б каждый день и не кипятила б целое ведро воды, как вспомню, как прям обряд был купать каждый день и ждать жто ведро воды, пол дня ждали! Жопа, писька болит, спина болит таскаешь эти ведра, ванную и еще гладиль вещи с двух сторон. В первую и вторую была такая, в третью забила на эти правила.

И еще, соска, ребенку прям в роддоме давала, тихонько, спал зато

У меня молоко долго не поступает и я брала смесь с собой и давала ребенку, что б голодный не был. С первым мне ни соску, ни прикорм не давали в больнице,не разрешали, я уже плакала, что он кричит 3 дня и днем и ночью.

Отдыхать и развлекать себя, массажи вот это я б добавила во время беременности.

Не покупала б много вещей в роддом,, приучала б малыша спать с белым шумом, слегка пеленала б, так ребенок лучше спит, ложила б спать отдельно, не покупала б большую кроватку,я купила во 2раз маленькую и на колесиках, удобно, по квартире ребенок везде со мной. Спать с ребеноком, прям правило, не делать домашние дела когда он спит. Нюхать, целовать, обнимать, держать на руках и не слушать, что привыкнет к руками. Больше быть со старшими, в период пока младший спит, играть со страшими, ходить только с ними в магазин, сейчас дети мне говорят, что когда появился 3 ребенок, то я с ними совсем перестала вместе играть, спать, кушать, обниматься.

Меньше жрала бы 😆

После 8 не кушала бы вообще, меньше мучного, сладкого и газировки. В первую беременность я совершила много ошибок, поэтому вторая беременность, не смотря на сложность, прошла комфортно. Всё потому что, я думала только о себе и о малыше, максимально себя берегла.

Перед каждым приемом анализ крови и мочи сдается, по мере срока будут ещё добавляться анализы, где-то с 33 недели добавится КТГ.

Не есть вредное. Питаться чисто полезными продуктами. Не переедать. Это будет полезно и Вам, и ребенку.

Булочки, самса, круассаны, донеры, чебуреки… Как бы не хотелось, но они будут НЕ во благо никому точно. Только ВРЕД.

Больше овощей, зелени и тд. Тогда у ребенка дефицитов не будет, и будет крепкий иммунитет, заложатся задатки здоровых зубов и тд.

Витамины пила Prenatal One. Начала пить как только начал сыпаться волос. Начала пить - волосопад прекратился. И далее на ГВ также было. Рекомендую.

Больше ходить в день прям очень много, не лежать и много мучного не кушать

я моем случае мало ходила потом ближе к родам еле как ходила от отеков было сложно

Из за мелочей не стрессовать, никого не слушать только слушать себя и не отказывать ни в чем в себе

мне все прям начали советовать то делай то делай это не покупай это не надо

в конце самой себе злилась

Есть коллаген по больше,и не жрать лишнее,ускаждого свои слабые места с ними надо на контроле юфть

Моя 2 беременности прошли в стрессе. Поэтому меньше выясняла бы отношения с мужем. Когда ничего не ожидаешь то меньше разочарований. Вместо этого бы просто гуляла. Когда хочется спать спала бы, когда не можешь не готовила бы через силу что бы угодить кому то. И себя бы не винила за это, потому что на гормоны повлиять не сможешь.

И я не пропускала витамины пить. Будильник ставила и каждый раз сама спрашивала гинеколога ( частного) дозировку, что нужно что не нужно( но в поликлинике мне не назначали витаминов кроме фолиевой)

Кушать здоровую пищу и больше двигаться. В первую беременность я очень много ела мучного и в итоге гестационный сахарный диабет. Теперь пожизненный риск диабета.