Как сдвинуть раннее пробуждение ребенка: советы мам жаворонков
Мамы жаворонков, как сдвинуть или удалось сдвинуть время пробуждения ребенка?!
Не готова я просыпаться в 5:30🫠🫠🫠
Мучаемся чуть ли не с рождения, его хоть в 7 вечера положи, хоть в 10! Встает всегда в 5-5:30😭
Комментарии
У нас вся семья спящяя , кроме него 🤣даже пес так рано не встаёт 🤣
У сына всегда так было. В 5-6 вставал всегда. Вот только сейчас во втором классе чуть сдвинулось из-за второй смены.
Принять и простить
Надо полностью режим смотреть, подьем в 5-5:30 это экстремально рано, явно что то не так с режимом и дело не во времени отбоя
С рождения так , уже по всякому перестраивали .
Только когда болел спал дольше.
Вот в школу пошёл, стал чуть дольше спать. Из плюсов-проблем с пробуждением не было
Дочь так и осталась жаворонком) сын к 3 годам перестроился и стал позже вставать, но и засыпает поздно
Напишите ваш режим дня, лучше из приложения выгрузить, если ведете. Скорее всего сон пока скидывать, у меня тоже так было с сыном.
@konovalovaylia, Когда за 3 часа переваливает вб и ребенок чувствует себя хорошо, то пора убирать третий сон. И на мой взгляд много дневного сна даёте, пробуйте уменьшать до 3.00-3.10, не больше. Выходите на 1дс - 1.30, 2дс - 1.40. Больше не надо, прям будите. Суточное вб будет около 10 часов у вас. Пробуйте, день-два, не будет получаться, пишите.
@konovalovaylia, выходите плавно на режим:
1вб - 2.50
1дс - 1.30
2вб - 3.30
2дс - 1.40
3вб - 3.30
О, у моего был такой период.. ничего не помогло, он до сих пор так рано и может встать, в 7 максимум 😢
Моя боль Сын встает в 5:30-6. Но и спит уже к 21. А я сова