Как спорт и дисциплина меняют жизнь мамы: личный опыт

Сгоняем Новогодние праздники 🎉, и да, я чуть заплыла и меня бесит 😅

Отстать от себя, ну не мой вариант, я знаете чувствую за собой ту самую ответственность, как пример и ваш ментор 😅

Ноо, я хочу чтобы вы поняли главное, мы такие же абсолютно обычные люди, со слабостями, плохим настроением и проблемами)

Но мы научились привычке и дисциплине)

Это главное для красивого тела и здоровья на самом деле, в этом моя философия)

Как и в том, что спорт меняет жизни)

В прежнем теле, я купалась в речке, закрывала глаза и представляла Мальдивы, сейчас я была там была 5-й раз, в одних из лучших отелей)

И нет, играет не внешность, а наполненность, я всегда говорила, подтягиваются все сферы жизни, благодаря спорту, а всё потому что у тебя от самого себя другие ощущения, и это истинная правда ❤️

Подумайте именно об этом ✨