Переход на один дневной сон в 1 год: опыт мам и советы
Девочки, подскажите 🙏
Моей дочке 1 год и 1 месяц.
Заметила, что она очень плохо укладывается на ночной сон, хотя на два дневных засыпает быстро и без проблем. Начала задумываться
может дело в графике? Или в этом возрасте уже пора переходить на один дневной сон?
Как было у ваших деток в 1–1,2?
Буду очень благодарна за опыт 🫶🏽
Комментарии
А какой график у нее? Какие вб? В ночь плохо уходит, наверное недогул? Или перегул
Встает в 6:30-7:00 , бодрствует и в 10:00 ложится спать до 11:30 примерно
Потом второй сон в 15:00 на 35-45 минут
И на ночной в 20:00 укладываю
@viktoriia37, ой у нее маленькие вб, на 13-14 мес вб 4-5 часов
@viktoriia37, и ей на один сон точно рано, у нее пока маленькие вб. Когда ребенок держит все вб по 5 часов без истерик, с хорошим настроением и несколько недель подряд то уже можно на один сон
Согласна, что, возможно, пора начинать чередовать дни с двумя и с одним сном. Позднее засыпание на ночной сон - один из признаков, что пора что-то менять.
Можно попытаться чередовать для начала. Один день два сна, второй день - один. Чтоб не резко переводить на один сон и не накапливался недосып.
И смотреть, как будет укладываться
У нас наверное проблема в том что она уже через 2,5-3 часа после пробуждения хочет спать 🥲
@viktoriia37 один день попытаться немножко растянуть бодрствование. Может сходить погулять. И возможно дневной сон будет достаточно длинный, чтобы второе бодрствование тоже примерно такое же было и пораньше уложить в ночь. На следующий день сделать два сна, если рано проснётся
И ребенок нормально выдерживал? Не капризничал?
Просто я думаю если делать один сон то может она будет сильно рано уходить на ночной сон ?
@viktoriia37, так это же идеально, что рано в ночь уходит! В этом вся фишка😅
@nastya1789, у меня она просто вставала раньше в 5 утра 😂 а мне не очень этого хочется сново 😂
Потому что тогда ложилась в 18:30- 19:30 на ночной
Всю жизнь у меня дети плохо укладываются на ночной сон. Мне кажется это вообще их заводские настройки, тусить до победного 🤣🤣🤣 даже сейчас, доча днем за 15 минут засыпает. На ночь мы час лежим в кровати! Час!!! Эт капец 🥴🙈