Гимнастика для лица: отзывы мам, помогает ли от отёков и овала
Девочки, кто-нибудь пробовал вот эти разрекламированные гимнастики для лица? Действительно так хорошо работает и помогает убрать отеки, подтянуть овал?
Комментарии
Ну как минимум межбровку я убрала за неделю. Оказалась напряжённая мышца над бровью из-за того, что хмуриться стала.
Но делала массаж (сама), не гимнастику.
Мышцы на лице надо не тренировать, а наоборот расслаблять.
Над овалом лица в общем надо работу начинать с осанки и мышц спины и шеи. Там всё не просто так, всё другом связано.
И зажатые грудные мышцы, и растянутые и слабые мышцы спины - всё это влияет на уплывший овал лица.
Есть ссылка на массаж от межбровки ? Я часто хмурюсь на улице(глаза чувствительны к свету ) и чувствую что сильно мышцы зажаты там
@alishka.n к сожалению, не сохраняла видео. Посмотрела один раз и запомнила. Там никаких выпячиваний глаз 😄.
Только работа руками. Основная цель расслабить мышцы на бровями. Начните массировать маленькими движениями эту область. Где болит - там зажато. Массируйте через боль. Разглаживайте мышцу от внутреннего края к внешнему.
И носите очки в любое время года))
Про гимнастику не скажу, но например любой минимальный самомассаж ежедневный дает результат точно
Помогает, меняет лицо, всё класс,но как только курс закончите лицо в мопса превратится. По этому если уж дедать,то вводить в привычку на всю жизнь
Сестра мужа делает ревитонику ежедневно очень довольна, перестала колоть гиалуронку. Выглядит прекрасно ей 49 лет
Читала, что наоборот может быть. Лицо нельзя так теребить. Недаром говорили, что после умывания даже полотенцем аккуратно протирать. А, вот, артикуляционная гимнастика и логомассаж (но себе и не всё) помогает.
Я использую скребок гуаша
Снимает отек