Рецепт творога с мёдом, чиа и корицей: вкусный и полезный десерт

Конечно! Вот простой и вкусный рецепт творога с мёдом, семенами чиа и корицей.

Ингредиенты:

● Мягкий творог — 200 г

● Мёд — по вкусу (примерно 1-2 ст. ложки)

● Семена чиа — 1 ст. ложка (около 10 г)

● Корица — на кончике ножа (по вкусу)

Пошаговое приготовление:

1. Подготовьте ингредиенты. Убедитесь, что все продукты свежие и качественные.

2. Смешивание. В миску выложите 200 г мягкого творога.

3. Добавьте мёд. Положите мёд по вкусу. Тщательно перемешайте творог с мёдом, чтобы он равномерно распределился.

4. Добавьте семена чиа. Всыпьте 1 ст. ложку семян чиа в миску с творогом и мёдом.

5. Добавьте корицу. Посыпьте на кончике ножа корицу и аккуратно перемешайте все ингредиенты.

6. Перемешивание. Тщательно перемешайте все компоненты до однородности.

7. Настаивание. Оставьте смесь на 1-2 часа при комнатной температуре или в холодильнике для того, чтобы семена чиа немного набухли и десерт стал более однородным.

8. Подача. Подавайте десерт охлаждённым. Можно украсить свежими ягодами или орехами по желанию.

Этот десерт не только вкусный, но и полезный благодаря сочетанию творога, мёда, семян чиа и корицы. Наслаждайтесь!