Постоянные мысли об уборке: как справиться с навязчивостью

Я как устала уже морально

Что у меня вообще ? Как это называется ?

Я не могу спокойно жить не думая ни о чем

Например убралась я в доме чисто

В шкафах

Под кроватью

Ха шкафами и диванами

Все плинтуса на полу протерла

Батареи и двери протерла

Шкафы внутри и снаружи протерла

Окна все все протерла

Везде все тщательно убрала

На душе радость ,но….

Мысли о том , что мне скоро надо будет сделать все тоже самое не дает мне покоя

Примерно через неделю полтора я должна буду все это сделать заново

Ибо у меня такое тупое чувство что все уже грязно и на душе и в голове неспокойно

Я думаю об этом постоянно

😣😣😣

Семья из трех человек всего!!! Я муж и мелкий сын !

А чувство будто пачкается все быстро .

Пыль не пыль

Мусор на полу

Вещи разбросаны

Мне не дает покоя все это

И из-за этого я не могу спокойно заняться своими делами , готовкой и тд

Я помешана на этом

И к тому же даже если помешана в доме все равно кажется что бардак (для меня )

Я не знаю что это и как это лечится 😩

И пока я не уберусь я не буду спокойно заниматься тем чем хотела

Ужас

Столько всего есть сказать объяснить